徐多肉

最近，热播电影《消失的她》，票房15亿。 这是端午电影院的一匹黑马，有人甚至二刷。 上映当天，就带着妹妹一起去看了。其实，看之前并不了解剧情，也没有看过宣传和路演，选择它纯属...

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当你焦虑、生气、伤心的时候，你会如何应对这些情绪呢？是逃避还是放任不管还是如何应对呢？ 常见的消极情绪有恐惧、愤怒、伤心、厌恶和焦虑等。消极情绪也并非一无是处，如恐惧的情绪能...

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看到第二集，许红豆已经来到了美丽云南的云苗村的有风小院入住。至此有风里的人物开始徐徐登场，情节也缓缓展开。 红豆因为手机被男主谢之遥的弟弟谢之遥撞到摔坏而认识了谢之遥一家。她...

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肝脏是人体最重要的解毒器官，主疏泄、主筋膜、藏血。 养好肝脏，身体的气机才能畅通，精气才能充足，关节才能灵活，肌肤才能白里透红。 养肝护肝，应多吃些青色食物，比如菠菜、荠菜、...

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生活中我们有时候会出现情绪上头误事的情况，也会出现因为开心而干劲十足的情况。我们如何让激发积极的情绪创造更好的生活呢？ 首先我们先了解情绪的产生，接着了解积极情绪及好处，最后...

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逐渐变好需要一个过程，而变差却很简单。 前几天在一个视频上看到演员马伊琍谈到接到烂片怎么办，她的回答是接到烂片也要拼尽全力去演。因为成为一位好演员起码需要三部以上的代表作，而...

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不知道你是否有过信誓旦旦想养成看书、写作、锻炼的习惯，但是做着做着就半途而废的经历？ 有的话，你并不孤单。 为什么我们在养成新习惯的时候会感到困难呢？我们又该如何做呢？ 我们...

徐多肉

这一周感觉过得好快，似乎没有做什么就过去。 这周的时间主要花在睡觉和主业上，阅读、写作完成得不是很好。 此外，英语学习也断断续续得不够坚持。 饮食控制和运动锻炼还需进一步加强...

徐多肉

权重 = 简书钻＋加成卡 给文章点赞时，长按点赞按钮即可选择“小赞”［小赞热度=权重/50（小数点用去尾法）］ 每日Poc收益分两部分构成 ①投票奖励［即点赞收益］②内容奖励...

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什么是意志力 根据心理学的研究，意志力是一种生理机能。意志力有以下特点： 意志力的第一个特点是，总量有限。当我们在工作生活中控制情绪时，我们会消耗意志力。这就是为什么大部分人...

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今天情人节，轮休，本以为心情会好，谁知道心情不爽，是什么原因？我得捋一下。 深呼吸，仔细想想。造成不爽的原因有几条。 一、中午我做饭，兴冲冲去菜地挖葱，拔蒜苗、拾掇一些香菜。...

徐多肉

不知道你有没有这样的经历，想学点东西，找了一相关的书籍和视频，打算开始学。但是学着学着的过程中不断地质疑自己，学这些东西有什么用呢？最后放弃学习。 不管是在生活中还是工作中，...

徐多肉

什么是优势 优势不仅仅是你擅长的某种技能，如画画、唱歌等，更是你做事的方式。比如你英语好，背后反应的是你好学的做事方式。 优势有四个基本特点：有兴奋、投入、富有激情的感觉；学...

徐多肉

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 一过了腊八老福奶便开始了做年豆腐的准备工作：挑豆儿。 坐在冬日午时熙暖的阳光里端个簸箕拣豆是老福奶最惬意做的活儿。抚摸一颗颗滚圆的黄豆粒...

徐多肉

不要在过度热情的时候冲动地开始 有时候我们会心血来潮，突然想要开始认真生活。这时我们往往会积极寻找各种能够增加动力的事去做，比如听励志演讲，读自我提升书籍，告诉自己今天一定要...

徐多肉

看到价格稳定上涨，我发现很多友友喜欢用“疯”来形容，其实这代表了一个很兴奋的过程。 其实，这也是一次厚积薄发，稳定有稳定的好处，因为稳定所以涨了三年才涨到如今的价格，人们手里...

徐多肉

古今中外任何成功人士无不热爱阅读。 著名财经作家吴晓波，他在大学时就把复旦大学图书馆的文史哲类的书都读完了，才有后来的许多有深度的见解和认知分享给大众。世界首富埃隆·里夫·马...