曾玉芝

任何一套有用和方法，都是建立在相应科学的理论基础上的，并且在实践中不断地进行可操作化的努力下，进一步完善。 这三年来，我一直在从事心理和教育方面的工作，干预和辅导的家庭不下5...

曾玉芝

2022年1月26日 我带着两个娃，从上海虹桥乘飞机到成都天府机场。 天府机场到姐家里大约80多公里，天府机场经火车南站和人民北路，到西华大道，地铁非常方便，一小时四十分钟就...

曾玉芝

我把昨天我俩的沟通过程中，关于阿咪和爸爸的关系，我分析了一下。 事件：阿咪要喝酒，小杜不允许她多喝，语言冲突升级为身体冲突。 15岁孩子的心理过程：我15岁了，我已经长大了，...

曾玉芝

复述内容 1、确定问题所在 2、通过头脑风暴想出尽可能多的解决方案 3、选择一个对每个人都管用的方案 4、将这个方案试行一个星期 5、一星期后评估。如果方案不管用，从头开始 ...

曾玉芝

我双手抱着一个大箱子，一个小箱子，还有一个塑料包装袋，在走了100米之后，我的左手前臂开始发酸，后腰有个地方的筋好象被拉扯一样痛，我觉察到我突然冒出一个念头，“我不行了”，紧...

曾玉芝

我拿了一个桔子，把它放在手中，桔子与手心接触的地方，凉凉的，有轻微的质量感，感觉挺饱满的，表面触摸起一凹凸不平，在灯光的反射下，桔皮发出油光，桔子的一些部位反射出白色的高光。...

曾玉芝

早上被闹钟吵醒，梦中的情形还清晰在目。 我梦到了自己去加油，加完油，我把车开走了，油却忘了拿了，等我再去拿的时候，油已经不在了。 我去找负责人，负责人是校长，但却怎么也找不到...

曾玉芝

在这一周里一些人和事情让我产生了怨尤。 第一件事情我先生，他把自己的传统的生意关闭了，暂时没有找到合适的事情做，于是每天在家里玩游戏，不做家务事，也不陪孩子，陷入了自己的世界...

曾玉芝

刚刚送娃上学，走到半路上，我接了一个电话。 孩子生气地跟我说，妈妈你不要送我了，晚上你也不要接我了。 我问为什么？他不说话，只顾往前走。 我突然有所觉察，就是我在打电话的时候...

曾玉芝

~提问实操练习 准备：先请来访者简单讲述一下问题事件，找出这个问题关系中的相关人员（ABCD） 1：在这个事情中，什么时候事情进展得不借，或者至少没有问题？ 当A（主要关系人...

曾玉芝

1：昨晚身体不舒服，尿频尿急尿痛，浑身燥热，肛门下坠，每隔一小时就想上厕所，小便疼痛，大便坠胀拉不出来，特别难受。心理焦躁，想安静下来很难。 今天早上感觉好多了，一身轻松。 ...

曾玉芝

这是一种笔，橙色的圆珠笔。这是我以前对这知笔的认知。 今天，我要以不同的眼光来看这一枝笔。 1：它是由白色，橙色，银色，黑色组成。 2：它是由熟料材质，金属材质，液体组成 3...

曾玉芝

问自己四个问题：1、那是真的吗？2、那百分之百是真的吗？3、当我有这个想法的时候，我是怎样的？4、当我根本没有这个想法的时候，我会是怎样的？在“抑郁症”这个名词没有被创造出来...

曾玉芝

早上睁开眼，模糊记得梦中在完成作业，因为今天是作业日子，但是，现在却忘了梦里的灵感题材是什么了，如果不是睡得太沉，大约是能记起来的。 我有一个习惯，当遇到某个难解的事情，就想...

曾玉芝

《自我关系》训练营 【课程亮点】 不与自己交战，自我关爱， 活出快乐成熟 、内心安宁的自己 【栏目介绍】 你是否也希望成为这样一个幸福的人？ 你是否希望自己能够了解真正的自我...

曾玉芝

导语：房树人测验是指让病人在纸上画出一个房子，一棵树和一个人，医生以此看出他的心理状态，最早起源于约翰·布克的“画树测验”，受测者所画出的房，树，人三个物体其实是互相有联系的...