时间线治疗需要掌握的技术 1. 寻找出时间线。 2. 寻找问题的根源。 3. 释放负面的情绪。(如-愤怒、悲伤、恐惧、伤害、愧疚等) 4....
任何一套有用和方法,都是建立在相应科学的理论基础上的,并且在实践中不断地进行可操作化的努力下,进一步完善。 这三年来,我一直在从事心理和教育方面...
2022年1月26日 我带着两个娃,从上海虹桥乘飞机到成都天府机场。 天府机场到姐家里大约80多公里,天府机场经火车南站和人民北路,到西华大道,...
我把昨天我俩的沟通过程中,关于阿咪和爸爸的关系,我分析了一下。 事件:阿咪要喝酒,小杜不允许她多喝,语言冲突升级为身体冲突。 15岁孩子的心理过...
复述内容 1、确定问题所在 2、通过头脑风暴想出尽可能多的解决方案 3、选择一个对每个人都管用的方案 4、将这个方案试行一个星期 5、一星期后评...
我双手抱着一个大箱子,一个小箱子,还有一个塑料包装袋,在走了100米之后,我的左手前臂开始发酸,后腰有个地方的筋好象被拉扯一样痛,我觉察到我突然...
我拿了一个桔子,把它放在手中,桔子与手心接触的地方,凉凉的,有轻微的质量感,感觉挺饱满的,表面触摸起一凹凸不平,在灯光的反射下,桔皮发出油光,桔...
早上被闹钟吵醒,梦中的情形还清晰在目。 我梦到了自己去加油,加完油,我把车开走了,油却忘了拿了,等我再去拿的时候,油已经不在了。 我去找负责人,...
心心念念地油画心理课终于开班了! 还记得第一次上苹果老师的心理绘画课,两天的课程我的收获满满,我把所学到的东西应用天咨询中,非常好用。这次开课我...