时间线治疗需要掌握的技术
1. 寻找出时间线。
2. 寻找问题的根源。
3. 释放负面的情绪。(如-愤怒、悲伤、恐惧、伤害、愧疚等)
4. 消除限制性的决定。
5. 改变时间线的方向。
6. 创造未来。
改变时间线的方向
改变时间线的方向会深刻影响当事人的性格,所以改变之前必须考虑清楚,与当事人详细对话后果。
一寻就出当事人的时间线
二,清理过去的负面情绪及限制性的决定
三,检查生命系统是否平衡,改变时间线的结果是你的潜意识,是否愿意改变?
四、旋转时间线,现在请你漂浮,到时间线之上位于现在的上方,然后旋转你的时间线,直至他停在你的理想的位置
五、重新结合“很好”现在请你回到现在,并重新组织你的时间线。
六固定时间线,现在请你用夹子把新的时间线位置固定
七检测现在你的潜意识是否愿意把时间线停留在这个位置上,而仍然感到舒适
八,模拟未来,将来是否会有任何因素使这个新的时间线位置不再合适?
类对于时间的观感会影响到一个人的人格,因此当时间观改变了,人也产生了改变。
时间线疗法也不只是解决过去的问题,更能够把可以增强自己的资源融入到人生当中,或者从过去将可用的资源找出来。