1124提分法 1第一个1,它的主题是放 即放下 虽然简单,却是一个大课题 第二个1,它的主题是捡 即捡分 第三部分是那个2 它的主题是抓 抓关键“不会”的和“不对”的 第四...
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我们大部分的时间都在思考。说话或听别人讲话时,你在思考;阅读报纸或看电视时,你在思考;回忆过去时,你在思考;考虑未来的事情时,你在思考;开车的时候,你在思考;早上准备一天的开...
罗杰斯人本主义流派 来访者一旦认为治疗师是在真诚的帮助自己,关心自己和理解自己,其自身就会发生明显和持久性的变化 来访者中心疗法中没有那么多具体的技术和方法,但是这种方式的效...
一直就想看这一本书,看了之后发现我们心理学的一致性沟通应该是出自这里。 首先他告诉我们非暴力沟通的过程,无论是他人的言行是否有益于我们,我们只是去观察要做到清晰表达所观察...
人生的目的在磨练中提升心性,涵养精神,带着比降生时更高层次的灵魂离开人世。 如何做人,就是小时候妈妈教我们的道德,不可说谎,不给人添乱,要正直不贪心,不能只顾自己等等……...
阅读海伦·凯勒经历,内心充满心疼,震惊,感动,与心疼…… 当读到假如给我三天光明的时候,眼泪不由自主的掉下来。她的意志力,感受能力,向上的能量是我们普遍常人所不能及的。...
很多时候,我觉得抑郁好了之后会改变很多很多。 我之前对待人和事情都特别的认真,凡事都要求对和错,也就是说特别较真的一个人。 后来被诊断为抑郁焦虑症。 经过一段时间的治疗,慢慢...
心力抚养比物质抚养更重要,性格比能力更决定命运。 孩子在从生下来开始就应该有父母带。一个案例有钱的爸爸,演了一出戏。得了弱智,智商与孩子一般大,没有经济收入孩子照顾不...
爱是门艺术,他需要知识和努力。 学习任何一种艺术过程。都能够适当的分为两个方面。一方面精通那门艺术的理论,另一方面熟悉那门艺术的实践。 人具有天赋的理性,他是了解自身的生...
什么是固定型思维模式? 智力是固定不变的,产生一种让自己表现的聪明的欲望,因此会倾向于……注重自己的能力,认为只要有天赋就会成功,努力令人可耻。 也会有比如我是个失败者,没有...
本书讲了开悟的状态。开悟就是一种简单的与本体合一的自然状态。 每个人都有小我,小我是被我们的思维所控制着。就是我们所谓的大脑,我们被大脑控制着,而不是我们控制着大脑。 ...
这本书让我知道我就是“绝对自我”就是爱。现在对“我不可爱”原始恐惧是“习得自我。”我们每个人都要认识自己,真诚的面对自己,练习自我接纳、建筑自爱心、跟随心中的喜悦,宽恕...
你要谨守你的心胜过坚守一切,因为人生中的一切苦难皆由心生。 秘密一:所有疾病。都有同一个根源,那就是压力,而治疗密码可以消除压力,效果可以在心率变异性测试测量自主神经系统压力...