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这本书让我知道我就是“绝对自我”就是爱。现在对“我不可爱”原始恐惧是“习得自我。”我们每个人都要认识自己，真诚的面对自己，练习自我接纳、建筑自爱心、跟随心中的喜悦，宽恕...
很多时候，我觉得抑郁好了之后会改变很多很多。 我之前对待人和事情都特别的认真，凡事都要求对和错，也就是说特别较真的一个人。 后来被诊断为抑郁焦虑症。 经过一段时间的治疗，慢慢...
发简信
