2020Candy

突破时间的限制 周一因为自己的手机没有电了，也是手环没有带，我就没有可以知道时间的工具，于是就这样从早到晚的过一天，一开始我可以胡思很想知道时间的，但是想到没有可以知道时间的...

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自我成长的路本身就是进两步退三步的这个意思就是说是让我们看到本身可能是在成长，但是也是会有退后的时候，当我们觉得自己已经成长了，但是仍然有以前的行为的时候意识到这是很正常的事...

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一直活在恐惧中如何面对？我们的出现点都是恐惧，我们约恐惧什么就都会一一实现。恐惧是一种意识状态，你恐惧什么就会创造什么，很多的恐惧都是延续父母而来的，恐惧是一种求存的能量，我...

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一、不被人温柔以待 昨天我让探探和小屋离开的时候我感受到是非常的生硬的，好像就是和别人在一起缺少了一种温度，让人感受到一种很冰冷的感觉，就是事情重要而人没有那么的重要，就好像...

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一、和情绪待在一起 和情绪待在一起，我就联想到今天早上做操的时候，我时有些烦躁的，就不想再继续了，但是我尝试着和我的烦躁带在一起，我就看到了那个不能够停歇，张牙舞爪的自己，是...

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反是你排斥的，是你需要学习的， 凡是我排斥的额，都是需要我学习的，例如说我很排斥一些人，或是事情，那么真的是他们的原因吗？其实还是我自己的原因，他们只是一个人或是事件而已，是...

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一直活在恐惧中如何面对？我们的出现点都是恐惧，我们约恐惧什么就都会一一实现。恐惧是一种意识状态，你恐惧什么就会创造什么，很多的恐惧都是延续父母而来的，恐惧是一种求存的能量，我...

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1、我如何看待我在性爱或亲密关系中的羞耻感或惊吓? 从没考虑和体会过这种感受，关于性爱，我是羞于启齿的，年轻时婚前性经历给我带来的体验都是一种偷偷摸摸见不得光的感觉，这是不值...

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有好的亲密关系 我们都是很希望是有好的亲密关系，那么好的亲密关系到底是什么样的？或是说要怎样才能够有这样的亲密关系？我所认为的好的亲密关系就是我们彼此是真诚的，有话说的，目前...

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我的内心是否有个声音告诉我，我不够好?我的内心是有一个声音告诉我，我是不够好的，而且我可能也不值得拥有幸福的，当我感觉的到非常幸福的时候，我是会觉得有些虚幻的感觉，就是非常的...

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拥有和放下 那天做冥想，吸气是拥有，当我吸气的时候我是觉得便拥有很多的东西，我瞬间是觉得有富足感，当呼气的时候，便是放下，原来是不是选择放下是我们选择，是自由的，而不是一定是...

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通过钱是可以看出人得匮乏和富足的，其实钱是中性的，本身是没有好坏之分的，但是很多的人会觉得钱是好的或是坏的，但是其实钱就是钱，他好像一件东西是一样的，致死我们觉得他是不一样的...

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亚楠分享的是一年级孩子的意识状态，按照分享的内容是很少的，而且很明显的看出来亚楠是对自己很不自信的，但是对于亚楠自身是很大的突破了，我是觉得这一份勇敢是让我感动的，然而让我真...

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这个主题是孩子瞥见生命的真相，我也是很想知道生命的真相是什么呢？生命的真相一我来看就是我知道自己是谁？我知道我自己的感受和需要，并且知道他是需要对自己的人生负责任的，能够为自...

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一、把缺点当成朋友，甚至是接纳，就像是电影当中的男主角，就是本身得了一种病，当时他没有就得有这样的病选择抱怨，而是选择了接受自己的疾病 二、这一个电影当中，最让我震惊的就是妈...

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和自己待在一起？安静的和自己待在一起，比如禅定和不说话，一个上午给自己两个小时，不见任何人，学会和自己相处，可以听见自己的声音，观察自己的想法，了解自己的念头和情绪，更多的不...

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真正的情绪管理是从身体开始的，身体的姿势会塑造我们内在的体验，我内在的体验塑造了脑补的程序，对未来的描述。情绪低落的时候，做了很多的调整并没有用，那就你改变我们的身体姿势，放...

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一、人这辈子最重要的事情是什么？自己的天命 人这辈子最重要的是什么？其实每个人的答案都是不一样的，有些人会是觉得是亲情或是爱，或是自己的价值和成就，每个人也是根据他们的认知或...

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四．人为什么厌恶自己？ 我们小我是有嗔恨心，我们始终是觉得我们要拥有更多的，我们才会更加的完美，贪嗔痴可能是与生俱来的，没有办法没有只能够削弱。 人为什么会厌恶自己？除了我们...