一直活在恐惧中如何面对？我们的出现点都是恐惧，我们约恐惧什么就都会一一实现。恐惧是一种意识状态，你恐惧什么就会创造什么，很多的恐惧都是延续父母而来的，恐惧是一种求存的能量，我的恐惧一部分是在延续我的爸爸和妈妈，所以是时候和他们的恐惧进行四道，恐惧是在保护自己的，所以真正感谢这份恐惧，接受这份恐惧，当下是没有恐惧的，恐惧是在我们的头脑中的，所以按住当下。当恐惧到来的时候，我们感受它，接受和倾听他，然后慢慢地放松下来。其实我发现我就是一直都是活在恐惧中的，就是如果一些事情没有按照我预想的来，就是觉得非常的不安全，而且和那害怕自己没有能力承担，因为曾经那么的无助和绝望而没有任何人来帮助给到支持，于是就陷入到无助当中，但是真的是当我们恐惧什么就来什么恐惧是一种感觉和一种意识状态，既然是这样的，那我们可以让他有也是可以让他没有的，一切的决定权是在我们自己的，哟时候恐惧是演戏我们父母身上的，例如我哦对金钱的恐惧就是沿袭父母的，他们觉得金钱是不好正的，于是就恐惧没有钱，我也是如此，我深深地感受到了哪一个男的恐惧，于是也开始对金钱恐惧，同时也是需要看到恐惧是换一种求生存的情绪，有着他的积极意义，当我们很小的是偶恐惧让我们觉得是安全的，只是现在长大了，我们不在徐亚空怒的时候，看看工具仍然发胡子和作用，现在我们可以告诉恐惧，进行四道。
面对恐惧
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