有好的亲密关系
我们都是很希望是有好的亲密关系，那么好的亲密关系到底是什么样的？或是说要怎样才能够有这样的亲密关系？我所认为的好的亲密关系就是我们彼此是真诚的，有话说的，目前我所见到过得就是刘老师和得美他们这样的夫妻，就是彼此都是放松的，而且不互相攻击，而是互相的关爱和照顾，彼此心中是有对方的。
1、真心，感受到自己的脆弱，自我打开
其实，很多的人不能够有亲密的关系大多数是因为曾经被伤害过，所以不敢打开自己的内心，因为不想要再一次被伤害了，就像是我之前，别人都是会觉得林静是一个很好的人，因为对我很好，但是我就是感受不到因为我就是感觉，他就是不了解我，我想要的是苹果，但是他总是给我香蕉，真是让人很恼火，其实是我不愿意打开自己接受这份爱或是感受到他，因为我的信念中有一条就是我是不值得被爱的人，当我感受到那个人爱的时候，他可能就会离我而去，就是因为这样的信念让我觉得我是最为悲惨的人，我是一个没有人爱的人，实际上是我让自己成为一个这样的人呢，就是我给了自己这样的一个身份，让别人都是觉得我是不可爱的人，而且自己深深的相信，就扎鞥麻痹了自己。但是当我看到我的脆弱，看到内心的痛苦，好像就是任何的风吹草动都是会伤害到我的，于是我就过度的保护好自己，这样我才是安全的，现在我看到了自己的脆弱，和不安全，以及恐惧，看到之后我内心涌起勇敢之心，让我可以看见和接纳我的脆弱，并且很好地包裹着他，让他感受到安全和爱，就像是今天早上被名琰这样的抚触，让我觉得非常的舒服，虽然是感觉酥酥麻麻的，但是真的感受到温柔和爱意，就是非常的感动，因为我感受到了被拥抱，被温柔以待，而这是我一直以来都渴望得到的，意识到原来我一直都是值得爱的，一直以来也都是被爱着的，被我身边的人，被我身边的亲人和朋友，被上天这样爱着，而我浑然不觉，还觉得自己是不值得被爱的人，所以现在能够感受到那份爱，原来林静也是一直都是非常的爱我的额，我也是不会觉得我想要的是苹果而他给我的确实香蕉，我可以告诉他，他给我什么会让我感受到爱意，就是主动地表达我的需求，同时也是意识到我是可以为自己的需求负责任的。
2、看到对方的真心，接受别人
看到别人的真心，接受别人，这是我一直以来缺乏的，不管别人做了什么我就是看不见，就是眼瞎一样，我就是觉得别人都是欠我的，所以他们做什么都是应该的，但是没有任何人需要对我们负责任，除了我们自己，所以看到别人的真心是如此的重要，而我现在看到了自己的真心也是看到了别人的额，我用心的体会别人对我的爱，我用这份爱来温暖自己，同时也把这份爱去传递着，让这份爱给到更多的人。
3、我记得老师讲到拥有亲密关系的同时也是要活出自己，那么如何活出自己呢？就是做自己热爱的事情，我现在就是做自己热爱的事情不管是我做华德福老师还是说以后成为心理咨询师，我想都是我热爱的，我都可以很好地做自己热爱的事情。非常好的事情，我很感谢我现在的一切的发生，就是我对自己的生命的一切发生表达感谢，这一切都是为我发生的，生命的一切反馈都是好的。]
