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刻意练习
运动与听读书记录【第9篇】 今天是2024年12月2日，今晨成都空气质量优，室外温度在9度左右，天气很给力。早上4.30翻身起床洗漱拉伸完，准备开启我的第55次10公里...
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每天坚持一点点，让自己越来越好，享受成长过程，健康快乐活着。
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不忘初心之十大状（5）五曰抽筋体弱。 我是天气变冷的时候、冬天的时候，肋骨或者身体主干其它位置或者用力的胳膊腿，应该是神经疼，非常强烈，需要等一下甚至舒缓一下、最好是暖一下才缓解。事后没有啥。 渐...
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月结小记（开始吃豆）想法太多，一下子捋不出个头绪，看了一个跑友写的十一月月底总结，想想自己也跟个风，很多观点出现的时候，往往会有一个自己跟亲和的，就用他吧。 整个十一月跑量比前几...
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不忘初心之十大状(4)四曰眼睛 视力在初二初三时下降近视，初中毕业拍照眼睛睁不开。 高中加深，眼镜变厚。 大学以及工作初期变化不大。 然后在四十出头的几年，视力急剧下降，面临人生压力的几年。眼镜换...
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每天写千字第五年 欢迎加入写賺群一起写下去9文末有对接方式
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格物致知，修真養性
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孔庙三碑东汉153年到169年，前后用16年的时间，由四位鲁相（鲁相是孔子出生地的官员，相当于太守）：乙瑛、平、韩敕、史晨牵头就祭孔相关事宜上表奏章，接近于现在的公文请示报告，事成之...
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他说风雨中，这点痛算什么今天天气也很冷，-6°，穿上衣服在家里热身，出门后点开西瓜视频，合计听点啥呢，有时候听歌也是个费脑筋的事儿，听郑智化的吧，一首歌是星星点灯，这歌我太熟悉了，大概我7,8...
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跑走结合小底高五点半醒来，看每天凌晨五点准时打卡的臻跑者老师早已经在群里打完卡了，自己也赶紧打个卡，起床做准备出门跑步。按照我的常规六点出门还是觉得太早了，但是想想臻跑者老师都跑了几...
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暖冬之大风降温好个是： 息驾非穷途， 未济岂迷津。 独立大河上， 北风来吹人。 冷风吹过眼泪干， 温暖流失感觉寒。 寒冬再次凛冽至， 瑟瑟寒风令人颤。 白云悠悠去不返， 寒风飕飕吹日晚。 ...
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尝试着开始记录对于一个语文是弱势学科的人来说，一直很仰慕写作写得好的人，写作不仅能很好的表达自己，把工作生活变得更加流畅，还能更好的把自己觉得有意义的思想和方法传递给别人…… ...
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小作文，我的Tommy小作文，我的Tommy[Chuckle] Tommy是一个忠实的伙伴，早上四点五十喊我起来，我不理它它甚至跑来凑到我的脸上。让它吃完饭我想继续睡，它就坐在旁边看着我，包括坐在...
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不忘初心之十大状(3)
三曰足弓塌陷，母趾外翻，腿形难看，还有假胯宽。身体力线不正，必然扭七斜八、东倒西歪。 正是： 足弓塌陷忧心忡，母趾外翻情更浓。 腿形难看谁能解？假胯宽大愁煞人。 身姿不正力线...
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不忘初心之十大状(2)
其二曰坐卧不宁。 初时须俯卧，再者医院看。 医者方不同，手术或针砭。 迁延有数年，终者卧周三。 坐卧不得宁，如此有数夜。 腰痛甫平息，面瘫再来犯。 又是一个月，吃饭变困难。 ...
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不忘初心之十大状
不分先后，想到了就说一下。 一曰痔疮。 十人有九痔，其苦不堪言。 疼痛如刀割，坐立皆不安。 血便时而见，肛门肿胀难。 行走亦艰难，莫非是肠癌？ 饮食需谨慎，辛辣要远离。 多食...
