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  • 幸福之源的感觉

    如果我问你什么样的人更幸福?肯定不少人会说,有车有房,吃穿不愁,身体健康就是幸福。的确没问题,这是一种对幸福的理解。但是我今天想跟大家分...

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    紧绷的人生不幸福

    你一定要知道,紧绷的人生是不会幸福的,墨西哥有一句格言,别走的太快,不然灵魂就跟不上了。哎,我觉得这句话挺有意思,很有哲理,你就看看你身...

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  • 自己是自己身体的第一责任人

    很多人是哪不舒服了就赶紧去看医生,因为吃着保健品和药品才能保持健康,其实你才是你自己最好的医生,因为你的生活方式决定了你的健康状...

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    头痛与科技狠活

    最近,海克斯科技这个词很火,今天就来聊一聊食品添加剂的话题。现在有一个词,叫做食物成分和添加剂性头痛,这是2020年公布的一个新词,也就...

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    贩卖焦虑,食品的科技与狠活

    最近辛吉飞这个人太火了,他揭露了食品的真相,却突然退网,几乎把他的每一个科技与很火的视频都看了一遍,突然发现身边真的没有多少东西可以吃了...

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    吃不吃晚饭?

    提到减肥呀,甭管自己做不做的到啊,张口就来管住嘴,迈开腿嘛,那说起来容易啊,那怎么管住嘴呢?少吃就可以了吗?不吃晚饭是不是就能解决问题呢...

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    拒绝熬夜

    前段时间看到一个新闻,太令人心痛,一个24岁的小伙子,熬夜以后突发心肌炎,最后抢救无效离开了我们。老是说熬夜不好,熬夜有害健康,但是现在...

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    莫生气

    你是不是总爱生气,老公偷懒,衣服没洗你生气,孩子没考好你生气,父母不理解你你生气,你明明知道气大伤身,为什么生气的总是你呢?是因为你太过...

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    让自己幸福

    最近看了董宇辉老师对话毕淑敏的一段直播,真的有被戳到,特别想分享给你们,他说,请记住你这一生的第一使命,就是要自己幸福,人群中的孤独最为...

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