经常看到跑友群的人分享跑室内，绕办公桌跑，地下车库跑，一边庆幸着自己所在的地区冬天不算太冷，夏天不热，可以全年无休的跑步。最近因为针灸医生一再提...

周末六看到帕友群老马分享了美国研发的可穿戴设备控制震颤设备，研究了一下这个设备，加上之前的一些信息储备，晚上做出决定马上挂号订机票，于周日赶往杭...

无论在和不在，你都在这里。无论谁变成谁，你都还是你……温暖的午后，阳光洒在素脸的自己，像个慈祥的老奶奶. 平衡，是最大的养生。 现代人，要避免自...

这几天睡眠不错，今早打饭的时候抖的很，无限尴尬，旁边的同事一直问我需不需要帮助。别人睡眠好症状减轻，我是睡眠好，抖加重，无数次的验证过这个问题。...

最近又减半片雷沙吉兰几天，睡眠变差一些，心慌是不是有关系倒是不确定。昨天（12月18号）开始吃回一片，以后不尝试雷沙吉兰减药的事了。 今天有点毛...

最近几天睡眠正常了，每天晚上都能一觉睡醒，睡眠时长也能在七个小时以上，前天开始吃的李医生去年开的炙甘草汤加减，心慌心悸明显好多了，睡眠也明显改善...

青岛回来以后十一月整月睡眠都不太好，开始在各种混乱中找原因，后来想到可能还是出去时间长，疲劳度太大，消耗太大，回来找王医生扎针，王医生用针比较多...