我搞心理成长这些年一直用的是双螺旋上升结构:先觉察,觉察是认识你本来的样子,由此产生一个领悟与总结,于是固化在那里形成心智化结构;心智化是觉察领悟的结构化,站在结构上面觉察、领悟,反过来再强化结构。如此反复,双螺旋上升,事半功倍。
随着咨询量的增加,来访者不断投射过来各种能量在我体内循环,兴奋、高涨,一直处在这种情感浓度比较高的状态。一直处在这种觉察与心智化的双螺旋结构里面。
心理是对客观现实的反映。我的学习方式一直是全息学习法,我会调动各种感官通道,多渠道的反馈、碰撞、总结复盘。一旦有了某种灵感显化,我就会把它表达出来,然后反复觉察。
比如在188篇文章中写到的《收徒意象》后,这种情境聚焦一直充斥在意象变化之中。我对两位学员投射出了那种高浓度的融合驱力,我不断觉察这种驱力,我写了一段朋友圈:
当有了性冲动或者性的欲望,不是立马去释放它,而是观察它。随着时间推移,力比多降温之后,进入一个悬置空间,用心用意不用力,随着力量的减弱,欲望从向外转为向内,逐渐分化,开始对流,最终形成雌雄同体,阴阳互生体验——精不降,乐不生。
写完这篇朋友圈,我体验到一种从单极释放到双螺旋上升的体验。所有的遇见都是资源。
我想起之前发的一个朋友圈:越来越深刻的体到,心理咨询就一个字“熬”,熬鹰。其实这个鹰,不仅仅是指来访者,也是另外一个自己,是藏在潜意识深处的那只怪兽,那团没有转化的能量——当能量转化之后,这只雄鹰既可以发出攻击,也可以发出守护。就像江老师说的:“在神的视角里,无善无恶,又善又恶,善恶一体”。我还得继续熬她,这个她也是另外一个我,那只潜意识世界的怪兽。
想到这里我又有些兴奋,所有的遇见绝非偶然,都是潜意识资源的显化。我的意象里出现了密宗双修的画面:她双腿盘式蹲坐在我对面,四目相视,不断轮转,最终对方内化到我的身体里,本自具足了。