刚刚做了一个小时的冥想，发生了一些神奇的变化，在意象里，那个9个月大的婴儿，他越来越大，子宫也开始有规律的收获，他貌似要冲出产道了，他似乎有些烦躁。于是同时，在意象里出现了一个另外一个场景，出现了一个细口的深井，井水清澈，深不见底。这口深井在意象里呆了好一会儿，一会儿出现了一条巨蛇，像是蟒蛇，又有点龙的样子。联想到自己的父亲是属蛇的，而似乎因为对父母有了一些谅解。我处于感恩的情绪之中，把面向南的姿势，坐起来面对北，并跪在那里。这时候，意象里右侧出现一尊红彤彤佛的意象，缓缓的落下来，那一刻对我内在的冲击力很大，感动我的流泪。这时候，子宫里面的婴儿突然地冲出产道，他飞一般的进入深井里面。他很快乐的在这深井里面玩耍，他貌似天生就会水一样。这深井的巨蛇不断的跟他玩耍，甚至把他吃到肚子里面，又吐出来。这个小婴儿一点儿都不害怕，他勇敢的深潜到井底。甚至，他触摸着这条巨蛇苍老而坚硬的鳞片，他一点儿都不害怕。在那一瞬间，我突然感觉这小婴儿像是哪吒。我依然跪在那里，面向北方，眼前出现了一个像是摄像机镜头一般的视野，可以通向外面的世界，不断的转换，像是万花筒一般，美妙极了。一个小时的时间到了，意象里依然是右侧一尊红彤彤的佛，小婴儿在深井里跟巨蛇嬉戏。
这个意象也意味着我从2020年3月3日开始简书日更以来的一个成果的潜意识意象表达：
通过写作觉察日更200万文字，完成了跟原生家庭，特别是我父亲的和解。我脑海里想起父亲的画面，我不再会抱怨他，而是深深地充满了感激，对命运的臣服与喜悦——我就是因为有这样的父母，有这样的原生家庭，才拥有这样的命运。事实上，每个人的命运都是不同的，当我抗拒苦难时，苦难就是一种障碍；当我接纳命运时，我便活成了我真实的样子——我拥有这样的家庭，我便拥有这样的命运，苛求他人的命运就是缘木求鱼，产生不了力量的连接。
荣格说，梦是连接意识与潜意识的桥梁。我们所生活的现实世界是无意识世界对意识世界的投影。意象不是梦，但意象也最大程度的连接了无意识资源。
按照脑的三位一体理论，大脑最下面是动物脑，往上是情绪脑，最外层是皮层脑。动物脑掌管本能驱力，情绪脑接收情绪传递，动物脑和情绪脑时间是无缝连接的。但情绪脑和皮层脑之间是通过海马体和杏仁核连接，海马体起到刹车功能，而杏仁核起到加速器作用。当人的情绪过于激烈时，出于趋利避害的求生本能冲动，海马体的刹车功能失效，情绪脑直接反应，进而驱动动物脑释放本能反应。在这种剧烈的反应中，皮层脑几乎失去理性思考，进而发生认知扭曲，常常做出错误的反应，这是我们情绪冲突的本质来源。
根据对立统一律，两个互为极端的事物的相似性，要高于其中任何一端和中间事物的相似性。我的父亲一生是一个什么都不坚持的人，唯一的爱好就是睡眠，真是应了李太白的《将进酒》‘但愿长醉不复醒’，我之前很不理解这种一天睡眠十几个小时的状态体验。我现在有些明白了，其实完全放弃自己也是需要力量的，一种巨大的力量。我现在就可以做一个实验，疫情三年了，有几个人能安心处在陋室安心睡觉的，对不对，安心睡觉真的很难。弗洛伊德老爷子说，让人幸福的两件事，爱与工作。从这个角度来说，我父亲之所以放弃了工作，是因为他心中不曾得到过爱，或者他感知不到爱。从对立统一规律来说，越反对就是越认同。从潜意识角度来说，我反对我父亲的无为，却活成了一种生命的速成——我不想活成父亲的样子，但我用的却是跟他一样的方法——也是不劳而获，我半生是靠运气生存。这运气背后隐含着剧烈的冲突，意识层面不认可，反对，看不起自己的父亲，反抗命运，感觉父亲的生存模式太LOW，想修改父亲的命运版本。但什么是真正的命运？潜意识命运才是真正的命运，就是命运的底层逻辑——行为模式决定人的命运，而不是来自大脑意识层面的幻想。从更深层本质而言，我跟父亲一样什么都不坚持。但是什么都不坚持本身就是一种坚持，就像父亲常年累月的睡大觉，试问有几个人可以做到？就像考试一直考零分，试问有几个人能够做到。因为才概率上来说，那些选择题啊，你随便答都有一种答对的概率，那些问答题，你随便写几句总有一个润笔分的。
我之所以什么都不坚持，是因为我的认知里藏着核心信念——我是无能的，这是父母长期给我灌输的认知模式。所以我不能努力，因为一旦坚持了最终没有结果，就印证了父母给我灌输的核心信念——我是无能的，我是不聪明的，我是没有才华的。所以，这么多年来，不是不坚持，是不敢坚持，因为只要坚持就一定会出现坚持无效的结果，这是有概率决定的。于是我相信偶然性，因为不付出就能得到很好的结果，干嘛还要去努力呢？！
相信相信的力量，因为我相信偶然性，所以我干啥都不坚持，干啥都投机取巧。这个模式在信息量相对较小的模式中，是可以有一定的适应性的，毕竟咱也不含不傻的，主要掌握分寸，投其所好，是可以获得某种程度的生存空间。这是我日用而不知的行为模式—— 我们称其为命运。但这所谓趋利避害的投机取消的玩概率的模式，在遇到大信息量的学习和工作模式中，就不好使了，比如高中阶段的学习模式，比如独当一面的工作模式。所以慢慢的高中阶段之后，我学习就没有那么好了。但因为对自己的命运模式，没有觉察，所以一直处在一种茫然而又自嗨之中。总觉得自己不行，但靠着一种本能与运气也能有吃有喝。直到毕业之后的许多年，到了该独当一面的时候，这时候内心深处的大窟窿再也无处躲闪了，也因此摔了一个大大的跟头。在这样的机缘巧合之下，走进了心理成长的轨道上来。
第一次听说这个理论，还是在李老师的心理学习课上。夏虫不可语于冰,井蛙不可语于海。朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。意思是说夏天的虫根本不了解冬天的冰，井里的青蛙根本不了解大海，早上开放的菌不知道晚上的晦朔，蟪蛄不知道春秋的景象。
其实，这么多年我一直活在最低的认知层次中，就是不知道自己不知道，活在日用而不知的自嗨模式里，总是靠投机取巧的方式靠着本能的模式生存。
所以，我从李老师那里学到的很大的震撼就是坚持。我长这么大，从来没有人告诉我坚持会这么有力量。所以当李老师在课堂上说坚持很难时，说坚持是一件很不容易做到的事情时，引发了我内在很强烈的不满和攻击性——坚持对我而言是最简单的事情，两个互为极端的事物的相似性，从不坚持就和一直坚持是一样的。记得当时大力老师成立写作营的时候，初期计划90天，我就给自己定了180天，然后很容易就完成了。然后看到赵老师在简书里获得了365天的日更标志，我当时觉得那个标志很吸引我，所以当时为了获取那个365天的日更标志，就给自己定了一个365天的目标，然后也很容易就实现了目标。综合而言，坚持对我来说，不是一个很难的事情，更像是一种命运的补偿，就是前半生以什么都不坚持的方式坚持着——其实就是不愿意改变，而后半生就是坚持，就是以坚持的方式作出改变。所有突破以往僵化的模式，都是成长。
一开始的写作就是为了坚持而坚持，都是一些不成系统的随便的涂鸦。第一次获得写作的快感源于从绝望中生出的力量——心理咨询圈水深的很，既没有经济条件去找大咖做个人体验，也更没有多余的钱去学习大咖课程，每个课程几乎都是动辄上万，甚至数十万的花费，这对我来讲都是天文数字。在这种极端情况下，我调动自己所有的动能，就决定跟着代老师学习，那不就是读书吗，这是成本最低的方式。从谁开始读呢？那就从最难得开始读，从精神分析创始人经典之作《梦的解析》开始阅读。这个体验，是我人生之中做出的第一个重要改变，直到现在我都能体会到那种身处绝境之中怎么会爆发出那么强大的爆发力。《天道》中所言，‘有路不走’，偏要走最难的那条路。自从有了阅读《梦的解析》的体验，真是一个字一个字的死扣的读的，真是有种度日如年的感觉。好在经过三个月的硬啃，终于把这本书拿下来了。至今记得扉页上的那句话，“如果不能震慑天庭，我将下撼地狱”，每每读起来，总是给予我极大的震撼，充满了力量。后来就顺利成长的读了《性学三论》，开始能浅显的理解到，所谓的神经症俄期冲突即“温柔的情与肉感的欲的矛盾”，开始能够理解，一个健康的人既可以用自己的善良去为大众服务，又可以在面临不公正的攻击时奋力反抗。也就是说一个健康的人既有“好”的一面，也能接纳自己“坏”的一面，爱时两情相悦、奋不顾身，不爱时平淡如水、相互祝福。这个视角给了我很大的震撼，因为我本人就是善良有之，而破坏力不足；因为在平时太过于压抑，反而喝大酒之后充满着强大的破坏力，总是把关系搞砸。
因为有了阅读弗洛伊德基础，再次阅读《精神分析：理解人格结构》时，一下子就爆炸了。内心那摊凝结的压抑的抽象的模糊的心理结构，一下子立体起来，不再是混沌的一团。根据精神分析理论基础，人格分成纵向的发育维度，从口欲期的希望品质，到肛欲期的意志品质，到俄狄浦斯期的目的品质；然后在横向维度又分为精神变态人格、自恋型人格、分裂样人格、偏执型人格、抑郁和躁狂型人格、自虐型人格、强迫型人格、表演型人格、解离型人格等。这一纵一横的表达方式非常清晰明了，非常结构化的把看不见摸不着却一直困惑我，然后听很多老师讲了一大堆却听不懂的道理一下子视觉化了，看的那是一个清清楚楚。所以在2020年3月27日拿到书，到了4月1日就已经读了一半有余。我能深刻的感受到，南希写的书好像就是为了而写的，像是读传记或者读小说的感觉。然后一直写了15万字的读书笔记，要知道全书也才30万字的体量。
这种如痴如醉的感觉，跟高中时候读古龙小说差不多，但古龙小说更像是情绪的释放，而无法有一个结构可以了解自己。所以因为太过于投入，引发了身体的强烈反应，充满肿胀感。于是凌晨去跑步，那一夜几乎没有停下来，在海边栈道跑了30公里。到凌晨时，我感觉天旋地转，整个人看视角的角度直接发生了180度的大转弯。我不知道自己身上究竟发生了什么，非常迷惑。于是我问周围的小伙伴，我到底发生了什么？很多小伙伴没法都无法理解那种体验。最后我给代老师发信息，我问她这是怎么了？代老师给我发语音说：“恭喜你，获得了质成长”。那一刻，我泪如雨下，是一种喜悦的眼泪。那时那刻，如果有人花100万来买我的那份喜悦，我肯定不卖。我想说，这是人生第一次品尝到成长的喜悦，现在回味起来依然觉得回味无穷。
我从此明白了精神分析的三个核心阶段：
第一阶段：口欲期——希望品质。相信相信的力量，前面的‘相信’是天赋，后面的‘相信’是资源，天赋连接资源，就能在安全的关系里茁壮成长。
第二阶段：肛欲期——意志品质。我之所以能够很容易坚持，就是肛欲期没有受损，对自己感兴趣的事情非常容易坚持。在我简书日更的1000天中，只有一次中断，还是无意识的忘记，因为写满365天就赠送3张补更卡，所以我用了其中1张，而到现在为止还有2张没有使用。我希望这两张，永远都不要使用。
第三阶段：俄狄浦斯期——目的品质。对未来充满希望，相信这世界是安全的，对自己感兴趣的事情又比较能够坚持，那再加上很容易选定自己的谋生方式，那么还有什么好冲突的呢。我能跨过俄期冲突，还是通过分析潜意识冒出来的梦境，不断的觉察梦境从而获得领悟的。我前面做梦分析的直播，已经讲过了，我记录并分析了自己的80多个梦，通过分析梦，寻到了自己的事业方向。一方面，我可以在心理学的安全子宫里茁壮成长，另一方面我本人也可以作为来访者的安全子宫，辅助他人成长。
所以，我之所以喜欢精神分析，还是因为我比较认同这三个阶段的分析框架。因为相信，所以坚持，因为坚持所以实现目标。
