弋落星辰

每天都不知道一觉醒来，你要面对什么了，今天也是比较糟糕的一天，浑身没劲，头昏脑胀加涨肚子胀气，我也是服我自己总结下来，就是身体太脆弱了。所以今天上班感觉一直在咬牙坚持。我一直...

弋落星辰

低头族颈椎都不好，肩井穴是低头族的最爱。 肩井穴最善长通经活络，鼓舞气血运行，灌溉身体。如果肩井穴气血不通，两个肩膀都会觉得沉重，酸痛无力。按肩井穴让胆经的清阳之气如泉水一般...

弋落星辰

2022年9月2日 星期五 就是这么快，估计跟昨天晚上折腾有关，回来一宿也是睡不着，到今天上午，还做了个PPT，也很不舒服，快下班的时候测了一下体温枪，超过正常温度了，请了假...

弋落星辰

周六，和昨天、前天一样的热，幸好不用上班。 昨晚老公问我几天打算睡到几点，我说最好睡到自然醒。老公说好，明天不叫我，让我睡到自然醒。可惜，我的自然醒依然在早上...

弋落星辰

昨天下午睡了两个多小时，很舒服。原本以为晚上早点睡觉就不会失眠了的，结果还是舍不得手机。 晚上一下子又玩到了11点多，等放下手机准备睡觉的时候怎么也睡不着了，其实我自己也知道...

弋落星辰

我已经连着八九天都是一天只吃一顿饭，怎么还瘦不下来呢。 我感觉饿过头就彻底不怎么饿了，早上没吃饭，中午结果耽误了，出来了之后已经一点多了，饿过头了就彻底不想吃饭了，感觉饿...

弋落星辰

早晨醒来就看到女儿微信留言，让我多喝水多休息，我回复知道。 昏昏欲睡了两天，今早起来后，感觉精神好多了，不迷迷湖糊想睡了。 看到厨房的地脏了，拿着抹布就把厨房、饭厅的地抹了一...

弋落星辰

今天休息了，算是调休。有可能周六周日要去一天了。因为我一个同事请假回去了，老板今天还有事情，就出差了，所以过来也没啥可做的。就让我们休息了，主要还是公司没几个人，他感觉过来可...

弋落星辰

我忽然得觉得睡眠对一个人的影响真的很重要。 昨天晚上睡的虽然很早，但是质量不佳，就导致了我今天早上起来的时候没有精气神，很是乏力。 早上吃过饭后，就躺下睡觉了，我都不敢相信，...

弋落星辰

今天女儿洗头发了，给她吹头发的时候，闻到香喷喷的洗发水的味道，突然想起了很久远的洗头的故事。 印象当中，很小的时候，家里似乎没有洗发水的；连洗衣服的透明皂，似乎都没有的。我不...

弋落星辰

昨天晚上莫名失眠了，听着助眠的雨声反复在床上翻滚，大概是一点多才睡着。 睡不好觉真的挺难受，白天又困又休息不了哦感觉更难受。她们叽叽喳喳的，让我好想打人啊，每天不八卦就能死了...

弋落星辰

从昨晚睡觉开始，就感觉有点头疼，不知道怎么回事。 估计是这段时间连续熬夜，再加上家里有病人，医院家里两头跑，还要每天上网课，做饭送饭，累的成这样了。没办法，到了这个年纪，上有...

弋落星辰

我这个人不仅抠门还贪小便宜，比如买衣服我都是在网上买，频繁出入的是某多多，衣服裤子每一件超过四十我就已经心疼不已。 买出来的不好看我还是穿了，便宜货质量那是不可能好的，所以我...

弋落星辰

之前我晚上都是在凌晨左右才睡觉的，最近一个星期，可能是因为生理期的原因，一到9、10点就开始犯困，到了11点多眼睛都要睁不开了，所以这一周我都是比较早睡觉的。 但是我早睡了，...

弋落星辰

今天早晨起床后，我感觉嗓子又干又痛，这个感觉让我心里一沉：遭了，看来感冒似乎真的找上我了。 上午开会时，我的脑袋昏昏沉沉的，嗓子沙哑地几乎无法说话，吃过午饭后，我的身体有所好...