发简信
IP属地：北京
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京味儿胡同，寻一份宁静阳光穿透叶的间隙，斑驳地洒在悠长的胡同里，漫步于这片静谧，享受悠然闲适的时光，让人恍若回到了过去，忘记了大都市的快节奏生活。 中午时分的胡同是热...
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记·自律『第1370天』1、《也许你该找个人聊聊》（p34～56） 2、《我决定给自己一点时间》（p285～372）✓ 3、运动：58分钟（934） 4、复习单词：30...
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给云清雪的晚安文（2.19）亲爱的云清雪： 我感觉今天要病呀，由于昨天自然睡眠不足，感觉早上更起不来了，而且嗓子开始疼，人一点劲儿没有，走路也特别沉。中午想眯会，保洁一直很...
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记·自律『第1369天』1、《也许你该找个人聊聊》（p1～34） 2、《我决定给自己一点时间》（p285） 3、运动：64分钟（933） 4、复习单词：30个（974）...
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给云清雪的晚安文（2.18）亲爱的云清雪： 这两天头疼挺严重的，今天直接起不来了，把我难受的呀，一天都软绵绵的。同事来了之后打了个招呼之后我俩就一直没说话。我的状态是直到晚...
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记·自律『第1368天』1、《人生就是放下》（p62～86） 2、《爱与孤独》（p168～186） 3、运动：74分钟（932） 4、复习单词：30个（973） 5、简...
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给云清雪的晚安文（2.17）
亲爱的云清雪： 我昨天睡得算最近最早的一天了，十二点半，不过由于起得早，晚上做梦又没睡好，一天都没精神。 下午保洁走了之后想眯会来的，结果被电话...
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记·自律『第1367天』1、《为何你总是会受伤》（p455～613） 2、《人生就是放下》（p60～62） 3、《爱与孤独》（p149～168） 4、运动：53分钟（9...
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给云清雪的晚安文（2.16）
亲爱的云清雪： 明天开始这一周我都得八点上班了，因为同事早上要遛狗，她老公没时间了，所以我得更加早睡了。最近都睡得太晚，如果再早起一个半小时，我...