发简信
IP属地：北京
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京味儿胡同，寻一份宁静阳光穿透叶的间隙，斑驳地洒在悠长的胡同里，漫步于这片静谧，享受悠然闲适的时光，让人恍若回到了过去，忘记了大都市的快节奏生活。 中午时分的胡同是热...
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记·自律『第1414天』1、《爱与孤独》（p307～310） 2、《一生里的某一刻》（p403） 3、运动：77分钟（978） 4、复习单词：30个（1022） 5、简...
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给云清雪的晚安文（4.7）
亲爱的云清雪： 我今天严重睡眠不足，睡了五个多小时，因为要更早起熬四神汤粉，放到焖烧杯里带走。到了单位之后去打水，回来泡四神汤食材，然后就开始吃...
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记·自律『第1413天』1、《爱与孤独》（p300～307） 2、运动：65分钟（977） 3、复习单词：30个（1021） 4、简书日更（第1598天）[https:...
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给云清雪的晚安文（4.6）
亲爱的云清雪： 我今天也莫名其妙头疼了，就是头皮发紧的那种疼，颈椎也不舒服，刚才按了按穴位还好点了。 我一般头疼主要是头皮特别近，发麻的疼，这种...
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记·自律『第1412天』1、《爱与孤独》（p293～300） 2、运动：53分钟（976） 3、复习单词：30个（1020） 4、简书日更（第1597天）[https:...
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给云清雪的晚安文（4.5）
亲爱的云清雪： 你头疼会不会是晚上没有睡好，做梦了，或者是昨天用脑过度，休息一晚上脑袋就闹情绪了呢？虽然症状突如其来，凡事总有原因的。我要用脑过...
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记·自律『第1411天』1、《爱与孤独》（p288～293） 2、运动：53分钟（975） 3、复习单词：30个（1019） 4、简书日更（第1596天）[https:...
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给云清雪的晚安文（4.4）
亲爱的云清雪： 昨天不知道怎么锁文了，当时还是可以看的，还有阅读量，不知道什么时候锁的，我在里面给你介绍了每款泡脚粉中药成分的作用，也不知道是不...