中医认为呵欠与喷嚏是相反且对应的一组症状，前者阳气趋于向下，而后者阳气趋于向上。

燥的伤害，远不止让身体失去水分这么简单！很多人早上起来是嘴唇干、嗓子干、眼睛干，皮肤干，其实这些都是秋季给我们的燥邪。

春夏养阳，秋冬补阴。春夏应该吃补气药，到了秋冬才适合吃补血、补阴的药。

总是感觉没有力气，走的时间稍微长点，或者坐的时间长了，都感觉腰和膝盖有酸胀的感觉，这到底怎么回事？

中医认为“汗为心之液”，心和肺同时负责氧气的运输，但心是肺的能量来源，是动力。

现代社会得颈椎病的人很多，除了外伤，颈椎病发病原因大致分外在的错误习惯和内在原因，错误习惯如用电脑过度，长时间不活动，内在原因，比如精神过度紧张...

静脉曲张一般发生在老年人的小腿部，粗粗的，暴起的深色扭曲血管。静脉曲张的三个原因：

对付血液无非就是活血，止血，养血，补血这几个方面，血瘀的人要活血，出血的人要止血，贫血的人要补血和养血。

古人有一句话叫做“精满不思欲”。意思是说一个人真正的精力充沛，肾气足，肾精很充足的话，他的欲望是很低的。反过来，精虚的话，欲望就重。