厂厂九九

中医认为呵欠与喷嚏是相反且对应的一组症状，前者阳气趋于向下，而后者阳气趋于向上。

厂厂九九

燥的伤害，远不止让身体失去水分这么简单！很多人早上起来是嘴唇干、嗓子干、眼睛干，皮肤干，其实这些都是秋季给我们的燥邪。

厂厂九九

春夏养阳，秋冬补阴。春夏应该吃补气药，到了秋冬才适合吃补血、补阴的药。

厂厂九九

总是感觉没有力气，走的时间稍微长点，或者坐的时间长了，都感觉腰和膝盖有酸胀的感觉，这到底怎么回事？

厂厂九九

中医认为“汗为心之液”，心和肺同时负责氧气的运输，但心是肺的能量来源，是动力。

厂厂九九

现代社会得颈椎病的人很多，除了外伤，颈椎病发病原因大致分外在的错误习惯和内在原因，错误习惯如用电脑过度，长时间不活动，内在原因，比如精神过度紧张，肾精不足，并且还一直在伤精。

厂厂九九

静脉曲张一般发生在老年人的小腿部，粗粗的，暴起的深色扭曲血管。静脉曲张的三个原因：

厂厂九九

对付血液无非就是活血，止血，养血，补血这几个方面，血瘀的人要活血，出血的人要止血，贫血的人要补血和养血。

厂厂九九

古人有一句话叫做“精满不思欲”。意思是说一个人真正的精力充沛，肾气足，肾精很充足的话，他的欲望是很低的。反过来，精虚的话，欲望就重。

厂厂九九

养生就是强调治未病，治未病就是还没发病前，我们就进行有效的干预。

厂厂九九

很多看上去一样的病，实际上根本就不同，我头疼，他也头疼，但我一喝桑叶就好，他可能就不行，因为发病起因不同，而且每个人对食物的反应也是不一样，比如，自古都提倡喝茶好，但我就属于...

厂厂九九

年轻漂亮身材好的女孩子最喜欢穿露脐装了，确实很迷人，但腹部，子宫，肾这些都是人体最重要的场所，露在外面，第一个影响就是受寒。

厂厂九九

很多人对养生一直有种错误的观念，总是问吃什么好，然后别人说吃什么，他就照搬照抄。

厂厂九九

现在湿气重的人很多，古人有一湿难去的说法，湿这个邪气，和寒在一起，成寒湿，和热在一起成湿热，湿气重的人经络容易淤堵，经络淤堵是万病的前提。

厂厂九九

止血不留瘀，化瘀不伤正，李时珍称它为“金不换”，此宝贝正是大家都知道的三七。

厂厂九九

我们每天都在吸收能量，同时也在消耗能量，吃东西，睡觉，闭目养神，休息等这些都是吸收能量，工作，出汗，说话，看直播，自己直播等，这些都是在消耗能量，你知道什么最消耗能量吗？

厂厂九九

1、手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。

厂厂九九

手少阳三焦主相火之升，足少阳胆主相火之降。

厂厂九九

在少阴君火方面，由手少阴心所主，为人身神明之官，与足少阴肾水互相交通。