每天都不知道一觉醒来,你要面对什么了,今天也是比较糟糕的一天,浑身没劲,头昏脑胀加涨肚子胀气,我也是服我自己总结下来,就是身体太脆弱了。所以今天上班感觉一直在咬牙坚持。我一直...
每天都不知道一觉醒来,你要面对什么了,今天也是比较糟糕的一天,浑身没劲,头昏脑胀加涨肚子胀气,我也是服我自己总结下来,就是身体太脆弱了。所以今天上班感觉一直在咬牙坚持。我一直...
低头族颈椎都不好,肩井穴是低头族的最爱。 肩井穴最善长通经活络,鼓舞气血运行,灌溉身体。如果肩井穴气血不通,两个肩膀都会觉得沉重,酸痛无力。按肩井穴让胆经的清阳之气如泉水一般...
2022年9月2日 星期五 就是这么快,估计跟昨天晚上折腾有关,回来一宿也是睡不着,到今天上午,还做了个PPT,也很不舒服,快下班的时候测了一下体温枪,超过正常温度了,请了假...
孩子小时候心里对生命的成长变化通常既感到好奇又无法理解,他们接受不了爷爷奶奶、姥姥姥爷会慢慢变老,也很好奇为什么自己的身体一天天在发生变化。 很少有绘本父母一讲孩子就能立刻明...
周六,和昨天、前天一样的热,幸好不用上班。 昨晚老公问我几天打算睡到几点,我说最好睡到自然醒。老公说好,明天不叫我,让我睡到自然醒。可惜,我的自然醒依然在早上...
昨天下午睡了两个多小时,很舒服。原本以为晚上早点睡觉就不会失眠了的,结果还是舍不得手机。 晚上一下子又玩到了11点多,等放下手机准备睡觉的时候怎么也睡不着了,其实我自己也知道...
今天下午4点多下班,回到宿舍大概是5点,然后因为衣服都是湿的,所以坐了大概半个小时,然后整个人都很累,于是就躺着睡着了。 最近熬的有点过分了,也失眠的很厉害。睡着了也总是半梦...
我已经连着八九天都是一天只吃一顿饭,怎么还瘦不下来呢。 我感觉饿过头就彻底不怎么饿了,早上没吃饭,中午结果耽误了,出来了之后已经一点多了,饿过头了就彻底不想吃饭了,感觉饿...
早晨醒来就看到女儿微信留言,让我多喝水多休息,我回复知道。 昏昏欲睡了两天,今早起来后,感觉精神好多了,不迷迷湖糊想睡了。 看到厨房的地脏了,拿着抹布就把厨房、饭厅的地抹了一...