珍妮特小姐

亲爱的，现在我已经120岁啦，即将走向另一个时空，此刻我感到十分平静，甚至有一点欢喜，我没有盼着这一刻，也没有抗拒这一刻。 我感谢48岁时的你心中已有美丽的葵花田，并且在48...

珍妮特小姐

初试啼声演讲是我与俱乐部会员分享自己的故事和目标的初次机会。 这次项目的目的在于向俱乐部会员做自我介绍。 很高兴有机会在这里向大家介绍我自己。 我的中文名是刘雪芳，我出生在一...

珍妮特小姐

在我广阔的人生中 一切都是完美，圆满而完整的。 我认识到身体是我的好朋友， 我身上每个细胞都具备神性的智慧。 我倾听它的话语， 知道听它忠告绝不会错。 我永远是安全的， 并受...

珍妮特小姐

每个人的生活中都会有大大小小的难题。 我们要直面自己的问题，而不是逃避问题。 好好爱自己，好好爱生活，好好和当下的自己在一起。 遇到的事情其实都没那么大，只是我们放大了这个问...

珍妮特小姐

当你发现自己正处于一个压力情境中，感到焦虑不安时，找到一个安静的角落，给自己创造五分钟的茶歇时刻。 首先，试着追踪一下自己身体的感受。人的身心反应往往是结合在一起的，从身体感...

珍妮特小姐

亲爱的雪，你好！ 我知道你的情绪并不高涨，允许自己有。 曾经听朋友说过一句话，他说自我的看见才是真正的看见。 活在当下，感受此刻。 当你敲击键盘的时候，你的心情是这么的愉悦。...

珍妮特小姐

失业在家的日子里，其实我是有很多抱怨的，最多抱怨的就是老板，因为老板的辞退害得我丢了一份工作。 或者又是抱怨老板的处理方法不够好。 那天我百无聊赖，打开了我之前组织腾讯会议的...

珍妮特小姐

工作算个啥，给钱就行，不对就改，错了该认就认。

回避型人格自救的一天

昨天又感觉是低价值感的一天。 话说睡了一早上，此刻，距离被批评已经过去了18小时之久，但感觉在心理还是犹如刚刚发生。可能没人在意你的感受。 但我总觉得自己有话说，又说不出来。...

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珍妮特小姐

昨天又感觉是低价值感的一天。 话说睡了一早上，此刻，距离被批评已经过去了18小时之久，但感觉在心理还是犹如刚刚发生。可能没人在意你的感受。 但我总觉得自己有话说，又说不出来。...

珍妮特小姐

从健身阅读中滋养自己，这就是活好。

一生只做一件事

今早起来被一段话惊讶到了，原话是“最大的失败就是这要那也要，最大的崩溃就是这要那要还要。”反观我自己的生活，就是一直在这种模式下。想要刷短剧又要美的身材还要赚钱，上班想要过得...

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珍妮特小姐

今早起来被一段话惊讶到了，原话是“最大的失败就是这要那也要，最大的崩溃就是这要那要还要。”反观我自己的生活，就是一直在这种模式下。想要刷短剧又要美的身材还要赚钱，上班想要过得...

珍妮特小姐

被禁锢、束缚、压抑的感受很不好。但我们常常难以逃脱这藩篱。是谁将这藩篱置于我之上？看起来原因太多了，社会的、文化的、父母的、书本的、或者天性中固有的。这些障碍最终在我们头脑中...

珍妮特小姐

虽然父亲患有阿尔茨海默病，但他说话总是逻辑清晰，听者往往很难察觉其中异样。例如，护士明明知道我已经结婚，但在听到父亲说我还没有结婚后，仍然转而向我确认。 父亲有时说话就像做梦...

珍妮特小姐

我们对别人最不满意的地方可能恰恰是我们需求最旺盛的地方，就是我们对自己也同样不满意的地方，我们才会大力地去批评别人，所以我们对整个世界的不满甚至都是我们内心投射的一种...

珍妮特小姐

他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江

钝感力

微博上有一个话题：#敏感的人活得有多累#。 在众多的吐槽与倾诉中，有一个高赞且独树一帜的回答： 敏感的人不一定活得很累，敏感且在乎的人才是。 原来敏感也可以恰到好处。我们既可...

潇湘初墨

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珍妮特小姐

微博上有一个话题：#敏感的人活得有多累#。 在众多的吐槽与倾诉中，有一个高赞且独树一帜的回答： 敏感的人不一定活得很累，敏感且在乎的人才是。 原来敏感也可以恰到好处。我们既可...

珍妮特小姐

最近事情有点多 工作中小环节的失误容易引起后面的一些问题 容易扩大影响 心理压力山大 又开始陷入焦虑以及自我反思 我是个很容易敏感内耗的人 需要很多很多的自我肯定和勇气 坚定...

珍妮特小姐

不管有多难，都要勇敢地放开自己，走出去，去碰撞、去在冲突磨难中成长，才会越来越强大的同时，与世界越来越相融。

保持开放，勇敢走出去

封闭自己看起来是一种对自己的保护，但如果越不敞开自己与外界接触甚至碰撞，在碰撞中逐渐与现实的外部世界融合的话，那自己其实是会越来越脆弱的，越来越承受不住外界打击的、越来越与真...

小强聊成长

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