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  • 当你感恩的时候

    失业在家的日子里,其实我是有很多抱怨的,最多抱怨的就是老板,因为老板的辞退害得我丢了一份工作。 或者又是抱怨老板的处理方法不够好。 那天我百无聊赖,打开了我之前组织腾讯会议的...

  • 回避型人格自救的一天

    昨天又感觉是低价值感的一天。 话说睡了一早上,此刻,距离被批评已经过去了18小时之久,但感觉在心理还是犹如刚刚发生。可能没人在意你的感受。 但我总觉得自己有话说,又说不出来。...

  • 一生只做一件事

    今早起来被一段话惊讶到了,原话是“最大的失败就是这要那也要,最大的崩溃就是这要那要还要。”反观我自己的生活,就是一直在这种模式下。想要刷短剧又要美的身材还要赚钱,上班想要过得...

  • 什么样的行动可以解放自己

    被禁锢、束缚、压抑的感受很不好。但我们常常难以逃脱这藩篱。是谁将这藩篱置于我之上?看起来原因太多了,社会的、文化的、父母的、书本的、或者天性中固有的。这些障碍最终在我们头脑中...

  • (我保持年轻的秘诀)63

    虽然父亲患有阿尔茨海默病,但他说话总是逻辑清晰,听者往往很难察觉其中异样。例如,护士明明知道我已经结婚,但在听到父亲说我还没有结婚后,仍然转而向我确认。 父亲有时说话就像做梦...

  • 亲爱的,外面没有别人,只有你自己

    我们对别人最不满意的地方可能恰恰是我们需求最旺盛的地方,就是我们对自己也同样不满意的地方,我们才会大力地去批评别人,所以我们对整个世界的不满甚至都是我们内心投射的一种...

  • 钝感力

    微博上有一个话题:#敏感的人活得有多累#。 在众多的吐槽与倾诉中,有一个高赞且独树一帜的回答: 敏感的人不一定活得很累,敏感且在乎的人才是。 原来敏感也可以恰到好处。我们既可...

  • 就,挺好的

    最近事情有点多 工作中小环节的失误容易引起后面的一些问题 容易扩大影响 心理压力山大 又开始陷入焦虑以及自我反思 我是个很容易敏感内耗的人 需要很多很多的自我肯定和勇气 坚定...

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    生命成长|来自姑姑的温暖

    近两天合肥好冷,心也不热情,冷暖需自知,能量低了找姑姑唠唠吐吐槽。 打小跟着奶奶长大的我跟姑姑、小爷亲一些,虽然有姐妹但时常觉得融不进去,但姑姑就不同,要么不大电话要么一打就...