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    人生成功的公式

    【标题】人生成功的公式 【正文】 人生商业模式 = 能力X效率X杠杆 人生,就是一种商业模式。想要人生成功,必须从能力,效率,杠杆这三个方面入手...

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    快速判别一个人情商高低的方法

    著名演讲家黄亚军分享过快速判别一个人情商高低的方法。 比如,你提出一个观点:江西人最能吃辣。 然后你找到三个人,分别向他们表达了自己的观点。 第...

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    真正的强者

    真正的强者,总是喜欢独来独往的(这句话不适用于商场中的强者),我认为强者独行,是内心的行为,而不是拒人于千里之外,庄子说独有之人,是谓至贵;人贵...

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    11月8日跑步打卡11.58KM

    今日最高气温19度,多云。现在的天气是来西湖旅游的好时光,西湖边拍婚纱的人很多。 今日跑步11.58KM,用时1小时18分,平均配速6分49秒。...

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    把自己当成人生苦难的旁观者

    把自己当成人生苦难的旁观者。 想象一下你始终置身事外,站在上帝视角俯瞰那些兵荒马乱。那些痛苦混沌焦虑迷茫,不过只是看电影时转瞬即逝的感受,都与你...

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    人生的核心智慧之一,就是预防

    人生的核心智慧之一,就是预防。 比如你平时就要不断培养健康的生活习惯,平时就要过几年有体检的意识。有些人很害怕检查出问题,实际上是好事情,因为可...

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  • 马拉松后如何快速排酸?

    在跑完马拉松后,身体会产生大量的乳酸和酸性代谢物,导致肌肉疲劳和酸痛。为了快速排酸并恢复身体,可以采取以下措施: 一、适当休息 充分休息:给身体...

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    冰贴的原理

    冰桶恢复是职业运动员常用的恢复方法,在剧烈运动后,肌肉微细结构破坏,冰水会收缩受损处肌肉的毛细血管,使训练时造成的肌肉微细结构破坏不会继续扩大,...

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    人生都是经历

    人生中出现的一切,都无法拥有,只能经历。深知这一点的人,就会懂得:无所谓失去,只是经过而已;亦无所谓失败,只是经验而已。用一颗浏览的心去看待人生...

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