发简信
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人生成功的公式【标题】人生成功的公式 【正文】 人生商业模式 = 能力X效率X杠杆 人生，就是一种商业模式。想要人生成功，必须从能力，效率，杠杆这三个方面入手...
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11月22日跑步打卡11.66KM今日跑步气温16度，多云。又是很舒服跑步的天气。专业拍照的相机很多。 今日跑步11.66KM，用时1小时21分，平均配速7分00秒。刚好7分配，...
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11月21日跑步打卡11.56KM今日跑步气温14度，晴天。虽然常绿树很多，但是还是能看见满地的黄叶了。又到了看秋叶的季节了。 今日跑步11.56KM，用时1小时16分，平均配速...
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11月20日跑步打卡11.55KM今日跑步气温15度，阴天。又是无风无雨无太阳的一天，跑步旅游都是好天气。 今日跑步11.55KM，用时1小时16分，平均配速6分40秒。配速7分...
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11月19日跑步打卡11.52KM今日气温15度，阴天。又是跑步的好天气，中午人不多，可以加速。今天速度还可以。 今日跑步11.52KM，用时1小时13分，平均配速6分22秒。配...
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11月18日跑步打卡11.56KM今日气温15度，多云。没有雨的日子就是好时光，现在逛西湖的人少，错峰好季节。 今日跑步11.56KM，用时1小时17分，平均配速6分41秒。配速...
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如何做自媒体如何做自媒体，特别是想做自媒体的迷茫朋友： 首先选赛道，不要问某个赛道好不好，难不难，就看三个大前提： 1. 这个赛道有人变现 2. 这个赛道你...
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身体健康最终要依靠自身的免疫力
身体健康最终要依靠自身的免疫力，而不是药物。 自身培养的免疫力，是最便宜可靠的，而且没有药物的副作用。 强大的免疫力来自平和的心态，和健康的生活...
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成长，需要你有一颗勇敢的心成长，也许会伴随着剧痛，但终究是成长。 所以，如果你恨一个人，就千万不要去刺痛他，因为那样你会把他逼得很强大！如果你爱一个人，也不要溺爱，因为那...