作者:鱼清风本文共2649字,阅读约3分钟。时间有限的话,可以直接阅读黑体字和结尾部分。 镜头一时间:2017年11月14日事件:意外摔伤结果:卧床45天,康复治疗近9个月,...
非常非常用心的引力达人,我一字一句看完,心里充满了感动和感恩,感动你的用心,感动你的转变,感动精力管理为我们赋能,带来这么积极的正能量,加油,我们一起践行。
引力-POSE精力管理训练营复盘此刻的我,刚刚摘掉眼镜,准备起身去倒杯水。虽然POSE管理训练营已经结束了,但这些间隙小运动的方式已经在我的身上留下了深深的烙印。 其实,这两天一直想认真地对本次的精力管理训...
此刻的我,刚刚摘掉眼镜,准备起身去倒杯水。虽然POSE管理训练营已经结束了,但这些间隙小运动的方式已经在我的身上留下了深深的烙印。 其实,这两天一直想认真地对本次的精力管理训...
时间过的飞快,转眼精力训练营结束了,自己收获满满也是感慨万千。曾经参加过张遇升老师的课,知道精力是可以管理的。参加这个训练营也是机缘巧合,那阵子有点迷茫,感觉精力不够天天昏昏...
今天下班已是十点,是的,我确实有些焦急的,完全进入工作模式对我而言是一个过程,我需要一个时间去全情投入这件事情,所以目前我要把大部分的精力都投入到工作的思考中,我相信,底层的...
极致践行的林老师
新的开始 | 【不如问月】私享会周复盘01 加入私享会 一开始听说“不如问月”私享会到加入,花了三天的时间。为什么?我比较犹豫,怕没有时间参与太多的社群和活动。就像课程一样,买了之后,没有好好学习,反而是浪费了,...
学以致用,林老师棒棒哒!
01 加入私享会 一开始听说“不如问月”私享会到加入,花了三天的时间。为什么?我比较犹豫,怕没有时间参与太多的社群和活动。就像课程一样,买了之后,没有好好学习,反而是浪费了,...
1、「头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋」。冷在三九,热在中伏。20天的潮湿闷热,先蒸后烤的中伏终于结束。暑热之下,人多少会有些虚弱。 「三伏烙饼摊鸡蛋」,有立秋后小进补的意思。...
三间穴 改善问题:失眠,三叉神经痛,咽喉肿痛,手背红肿,发热 功效:通经活络,清热解毒,消肿止痛,舒筋利节,调和脾胃,利咽平喘 位置方法:第二掌骨小头后方凹陷处,左右各一个。...
5239-林中漫步 今天终于有时间,连听两遍红娘子关于《普通人如何链接牛人》的分享,真的是受益匪浅。 进入读书营,虽然知道有的老铁很厉害,但只是远远观望,不敢去接近。感觉牛人...
很多人担心跑步或者一些腿部训练会让腿变粗,变成肌肉腿。 其实,这个担心是多余的,特别是女生想要长肌肉是非常难的,一般的腿粗都是脂肪或者水肿。 脂肪是由于缺乏训练造成的脂肪堆积...
@飞扬过海 正好准备写瘦肚篇
瘦腿篇Ⅰ夏天来了,衣服都准备好了,但腿没准备好,怎么办?夏天到了,女生经常挂在嘴边的话就变成了:大腿赘肉好多、好难减、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部线条不仅可以敞开怀地穿短裤、扬长裙,还可以拉长整个身体线条,有时不经意间便已撩人心扉...