此前的我，是不屑于做长期目标的，包括年目标，也从没做过。我认为，不切实际，单纯给自己立牌坊。而今年七月，第一次跟着永澄老师做目标管理后，我发现，...

“三”的法则 关于简单的重要性，所有的科学依据都很有趣。但是如果你没有利用这些科学依据提升你的演讲的影响力，它们就毫无意义。怎样才能把你在某个方...

今天记录学习作者的另一观点——以一鸣惊人的方式结束演讲。 写作本书期间，我抽空陪妻子观看了流行歌手Pink (原名艾蕾莎，贝丝.摩儿)的演唱会。...

接上一篇书籍摘抄内容，最近要把这本书完全吃透。 秘诀3:让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好...

今天把《像TED一样演讲》再读了一次，即使同一本书，每次读，都会有不同的新收获。但始终不变的，还是最精炼的内容和秘诀。 秘诀1:释放你内心的热情...

父母变老这个话题，似乎很少有人讨论过。 如今96后,97后遍布各大职场，身为90后的我们，似乎才真正意识到自己也是要奔三的年龄了，可想父母变老的...

在能力范围内给自己最好的，与其说是鸡汤，不如说是一种生活态度。 在我们感叹社会发展越来越快，物质越来越丰富的时候，也会感叹看到好多好想要的东西，...

聚会聊天时，总会有话题终结者出现，当TA一说话，瞬间话题就冷却，氛围就凝固。很久前，我也是这样的话题终结者。 直到身边好朋友给我提醒和纠正，我慢...

当代社会，压力还是蛮大的，有相当一部分人常加班、常熬夜、甚至常上夜班。亚健康的状态，成为了人的常态。 去年冬天和朋友聊天，朋友所在公司，一个部门...