吴名无名

关于赛前早餐，其实喝牛奶并不是太合适。因提前一晚通知酒店会准备早餐，加上我不怎么挑，因此没有特意准备。酒店准备的早餐包括2个小面包及鸡蛋、牛奶、梨各1，好像还有火腿肠1根，香蕉是头晚同伴给的。所以最后根据当时感觉选择了小面包和牛奶，但牛奶只喝了最多三分之一。

2023成都马拉松参赛记

10月29日，2023成都马拉松鸣枪开跑。 此次是我继2018年、2019年、2020年之后，第四次征战成都马拉松，也是自2020年12月起三年来参加的第一个全马赛事。此次参...

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下午和一位朋友聊电话，突然间他提起我前岳父在去年宜宾疫情封城之际，因病去世。 突然听到这个消息，意外、遗憾、可怜、怀念……一瞬间，涌入心里。 第一次见到他，是在11年第一次上...

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跨部门协作障碍在工作中是比较常见的情况，也是各个组织的难题，甚至可以说是组织内部高效运行的最大敌人。因此，清除跨部门协作的障碍，成为提升组织效率的重要方向。 我从2009年~...

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这两天，长虹因向其捷克工厂所在城市宁布尔克市捐助口罩引发广大网友争议。 值此当前新冠肺炎疫情蔓延之际，企业进行人道主义捐赠本是提升企业形象和品牌的好事。但做好事却并不一定有好...

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近两年可以说是我人生的低谷。事业停滞、家庭欠和，有些被逼得喘不过气来，一向乐观 的我，变得越来越沉默，失眠也越来越频繁。在情绪低落的时候，我无数次地问自己：生命的意义，究竟在...

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周末疫情缓解管理放松，迫不及待地回家，享受了难得的亲子时光。 昨晚睡觉前，我就和闺女商量今天上午去放风筝。 早上，待闺女摸莫索索地收拾完，早已日上三竿。问她还要不要去放风筝，...

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这是在知乎上看到的一个题主的提问。 这让我想起家里不时会发生的场景。 饭桌上，3岁多的女儿边吃饭边看着我说：“爸爸，你不谢谢婆婆吗？” “谢谢外婆！”“不用谢！” “谢谢婆婆...

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阅读是学习的基本行为，是我们主动学习的最主要的方式。培养阅读，就是培养基本的学习能力。 读懂一本书，就是在阅读中明确文章的写作目的，概括出主要内容，提炼出中心思想，最终达到通...

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在日常生活和工作中，除了平常交流外，说的方式主要就是演讲和说服了。因此，这里主要讨论这两种说的方式。 演讲 演讲包括介绍词和内容两个部分。 有些人觉得介绍词不重要，这无疑是不...

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如果说是表达信息的主要方式，那么听则是接收信息的重要来源，也是交流中特别重要的环节。 在日常工作和生活中，听是了解和把握对方观点与立场的基本手段和途径，也是人们制定目标和进行...

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结构性思维是有助于更好地认识世界的。 我们知道，人类认知主要由三部分构成：世界，即客观存在的事物；思维，即事物在大脑中的反映；语言，借此与他人交流。 回顾结构性思维的四大核心...

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结构性思维的标准结构中，有纵向结构、横向结构和序言结构三个子结构。如果说纵向结构和横向结构是针对文章的论证过程，序言结构则针对的是文章的目标、主题和标题。 目标 目标是个人或...

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结构性思维有四大核心原则，分别是结论先行、分类清楚、排序逻辑及上下对应。 结论先行 所谓结论先行，就是在进行表达的时候需要把结论放在前面，提纲挈领。从心理学上讲，人们通常是开...