1，发生了什么？
孩子下自习，22：10，洗澡：22：22
然后拿起她上次买的资料细看，发现买错了，说要重新买，然后拿起我的手机开始选资料，23：24，还没有完成，我忍不住说了几句：选个资料这么长时间，相同的资料名，怎么你选的就贵那么多？我们重点是要买的资料，不是赠品，你最好规划好你的时间。
孩子的情绪：
从下自习进门到洗完澡，开心
检视她前天买的资料，我带过来的那本，到她重新选，平静
听到我开始念叨，难受，抗拒，烦躁，
我的情绪：
从看到她进门到洗完澡进房间到她检视我带过来的，到她重新选，开心，喜悦
小咪了一会，被她叫醒，听到她问我什么时候买，有一丝不快，原因（睡得正香，她打扰了我的瞌睡）
听到她说现在买，平静，
我问价钱，和之前的价钱做对比，不满，
行为，又念叨了几句价钱贵是因为赠品不一样，又浪费了这么多时间
随后，孩子的情绪焦虑，愤怒，委屈
相对应的行为：吼叫，要我出去，用手推
我的随之情绪：无辜，委屈，愤怒，嗓门大
孩子的期待：买适合的资料，选自己想要的赠品，完全是自己说了算，妈妈对自己的选择要完全相信和支持，并且妈妈要相信自己有时间概念，
妈妈分析孩子：在妈妈第一遍提示时间时，自己内心就对自己用时，有了焦虑，她念叨几遍时，自己内心的焦虑和妈妈传递的这种焦虑的感受增强，内心的愤怒在增强，面对不了这份增强的焦虑和愤怒，面对不了自己溜走的时间和精力，还有很多事需要做，而没有做，为了缓解内心的焦虑，于是都是妈妈的错，都是妈妈念叨导致的，受害者模式出来了，
这样的都是他人的错，避免了面对自己没有做到的那份无力感。
分析到这些，好像理解了孩子的情绪，理解了孩子。
妈妈的期待：希望孩子时间和精力花在学习，作业中去，希望孩子分清当下的重点的精力投入点，希望孩子有多的时间睡眠，希望孩子身体强健，希望孩子花最少的钱，买资料 ，希望孩子跟妈妈讲话，语气平和，声音小，等妈妈把话讲完，不能打断，希望孩子拿回自己的责任，不要有受害者模式。
妈妈分析自己：目前有经济压力，花呗和卡里的钱紧张，不足100元，孩子的语气里有冲，感觉自己在被孩子教训，孩子自己没做到高效，面对不了自己的这份浪费了时间的无力，冲我大吼大叫，好像我也是处在受害者模式中。
写到这里，更加理解了孩子的情绪，难怪孩子老是说是我在那里念叨导致她情绪大。
分析这次冲突，我在其中的责任，有我的标准。
我的标准有：
1，既然明确资料的名称，就应该几分钟可以选好，买好
2，妈妈温馨提醒，孩子就应该接受，就应该听着，不能语气冲
3，孩子自己选的时间超过半小时以上，就应该承认自己的问题，不能指责和抱怨妈妈。
哪有那么多应该，应该是我的标准，用我的应该标准来要求自己也是一种禁锢，更何况是用自己的应该要求他人，这藏着控制。
需要调整的方向：放下自己的标准，接纳她，跟孩子一起面对结果，对孩子200%相信，相信她自己对时间的规划，相信她内心分的清轻重缓急，相信她能够选择最适合她的，相信她的选择是经过她仔细筛选的。
