IP属地：湖北
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想为你的深夜放一束烟火生活把你五花大绑扔在一张床上，怎么入睡是你的事，平躺，侧躺，蜷缩都行，如何折腾着解绑也是你的事，如果能伸手捞一个物件，抱着入睡也不是不行。 改变...
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从“以我为尊”到“共识”
从“我说了算”，“我说的是对的”到达成共识，从心智的成长来看，这是从以我为尊的心智到整合的心智的跃迁，当然就是首先要有共识的意识，然后创造共识的...
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解读《道德经》第七章解经的过程于我而言是不断破框的过程， 是打破那种原始的权威老师讲解、我理解的学习方法， 也是放下那种“要讲出来高大上的智慧”的好与不好的标准， ...
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解《道德经》5.6章感悟《道德经》的智慧就像深邃的大海， 我对道德经目前的领悟就像深邃大海边的浅滩。当我很想去到深邃的大海深处的时候，很想让自己的解读高深的时候，自己的...
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诵读《道德经》体验
诵读《道德经》104/150遍， 今日体验：慢读，会有很多念头升起， 加快速度读可以减少念头滋生，还是有。 现在我发现我对自己接纳和允许了很多，...
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看见自己的需求并真诚的表达
今天在对话中，看见自己给自己标榜了一个亮闪闪的灵魂。 那标榜的亮闪闪就是我是高尚的、无私的、我是没有欲望和需求的； 当我身体真实的感受出现并且我...
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定义自己的人生—随笔
你敢自己下定义吗？ 敢为自己的人生下定义吗？ 你确信自己和笃定自己下定义的，就能支持你做到吗？ 我发现我不确信，貌似别人说的我更确信是正确的，聊...
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沟通的几个层级
突然闪现出来 开口沟通有几个层级： 1.对他人的评判（你总是很晚才回家） 2.表达自己的恐惧（我害怕你打牌） 3.表达自己的渴望（我希望你早点回...
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今日体验
想要的成果不是那样轻轻松松动动手就可以得到的，往往需要跳一跳，有可能还需要反复跳，奋力跳才够的着，才有可能实现想要的成果，这是一个漫长而艰难的完...