家庭教育课第十二课课后反思

这节课对我来说,都有哪些启发?

保持简单,万事万物都是由简单的内容组合成的复杂体

保持简单,才更容易执行

保持简单,在时间精力有限的情况下,才能把它们用在真正重要的事上。

“很多人就是这样,通过野心和毅力把自己废掉”,当我课程中听到这句话的时候,如雷贯耳,这是我几年前的现状,我什么都想要,但时间只有这么多,于是在我工作之外,我疯狂地压榨我时间和身体本身,常常把自己搞得精疲力尽还不知道问题出在哪里。还不断反思自己的问题,觉得是自己不够努力,心理也搞得焦虑和拖延。

有什么要点是我要继续深入学习的?

简单不意味着减低水准、质量低下,筛选重要的事之后,对这些部分提高标准。

我太喜欢把严于律己的部分也展开去严于律他人,严格的部分是在简单后的严格,而不是什么都严格,对自己和他人都应该要求简单,如此才能轻松做好真正重要的事。

上过这节课之后,我的生活有哪些地方是需要改正改进的?如何改正?如何改进?改进的计划和步骤都是什么?

人的精力、注意力有限,因此要不断问自己什么更重要,在再次发生混乱、疲于奔命又陷入到过去常有的行为模式的时候,停下来进行筛选并对事情的重要排序,而后查看所有想要做的事物,什么东西可以同时做,什么东西需要一步一步做,再进一步,把一些可以自动化运行的部分结合每日要行动的行为一起,不分散精力去刻意为之。

我们害怕道理的简单,反而被市场上五花八门的复杂道理吸引,觉得不明觉厉,分辨简单可执行的道理,执行,对于保持简单,在简单的基础上改进,改进的目标包含简单,在每一个月,都要做筛选掉不必要的部分及筛选出重要的部分。

我应该如何与家人沟通讨论这些要点?沟通中遇到了哪些困难?有没有什么解决方案?

简单的前提是对事情的重要性建立共识,最需要做的练习和沟通是对事情的重要性进行比较,做出我们的判断,如此,我们就能一同保持简单,同时,这件事也需要至少一个月做一次以及在遇到事情混乱的时候做。

我是否能够想到一些与课堂要点相关的课外重点?都有哪些?针对这些课外重点,重复提问之前的若干个问题......

要经常问那5个问题,反复问反复问,记很多的笔记,刺激自己的思考,刺激自己的行动。

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