睡前的回想复习会是非常有效的行动，包括自己马上学了东西闭上眼睛回想，而晚上的有时候不敢做的原因是怕自己越想越兴奋睡不着，但是睡前想真的有效的样子...

目前是到了眼高手低的阶段，对内容的输出打磨以及实践上需要去做呀，头脑中的想法和实际的行动有差距，这必然会遇到挫败，但是只有在做，并且在做的过程中...

我喜欢的一个线上杂志问翻看你2023年的相册，你的高光和至暗时刻是什么？它们早就在我的心里一一排序，无论是幸福还是难受 ，似乎都是难以被画面捕捉...

收益来自尾部，持续的时间越长，越到后期的积累的收获就越大。 前几天，与同事间的闲聊，其中谈论到人脉的重要性，从年轻时开始的人脉维护，越到年纪见长...

ask why 5 times，把一个问题问为什么5遍，目的是找到这个问题本周真正想要的以及真正的问题，不断靠近本质。 于是，我将这个方法用在关...

这节课对我来说，都有哪些启发? 天赋与努力相比，什么更重要？都比不过专注重要。因为在专注状态下，无需意志力的努力 ，你会自然而然地沉浸。 专注与...

又开始做关于考试的噩梦，昨晚梦见自己为了额外的一分而失去了更多的分，等我得到这一分的时候，交卷的铃声响起来，我才发现我自己一半的题都没有做，开始...

这节课对我来说，都有哪些启发? 保持简单，万事万物都是由简单的内容组合成的复杂体 保持简单，才更容易执行 保持简单，在时间精力有限的情况下，才能...

这节课对我来说，都有哪些启发? 乐观是结果，没有人天生就乐观和悲观，是后期环境和自我的塑造，是可以通过培养而获得的，把注意力放在改进上。 苦恼的...