持续改变

1.背景

教育的本质是重复,通过写出来分享的方式去复习好的理念:money&you的理念

永澄通过林老师的课程,发生了彻底的改变,他们是怎么做到的?他们是怎么思考人生的、改变自己、为自己赋能、不断设定更大目标去往自己的目标、怎么去贡献世界、一次一次实现自己的理想并成就更多人的?

能从他们身上发现很多自己想要人生的状态

林伟贤老师活出自己的理论体系:这样的人生“值得活”的状态

人的天性是:只相信自己看到的东西,if书上看到或听人说到,不一定相信

所以一定要看到别人的故事,才会信,才会愿意活出他们这样的理念。我看到他们了。

对标、示范和影响:找到对标对象,不断学习他,自己反思记录,顺便做示范,影响别人

2、建立示范目标

建立示范目标,才有可能撬动人生发展,形成自己的人生哲学,更换自己的语言体系

积极的语言带来积极的行动;语言体系换了,身边人的感觉都会变

用心理学上皮革马利翁效应解释:你怎么想的就会影响你的言行,你的言行就会影响别人的思维方式,别人怎么想的就影响他的言行,他的言行就会反过来影响你的事

别人对你的方式是你教出来的(如果想改变自己,做一个环境,不断地去对他们作出贡献,贡献于他们,他们就会不断的变化)

找一个示范目标,学一个高阶的财富理念

尽可能找更高阶的:倍数越大,你也就越容易成为他

原理:求其上取其中

要看到别人好的部分,要定义&对标高目标,即便到不了,也越来越靠近,这就是为什么要学这个财富理论体系的缘故

3、如何改变

3·1核心:如果事情要改变,我必须要改变3.3核心2:我是一切的根源

只此一生,值此一生

只此一生,什么是我值得拥有的生命?

只有拥有值得的生命,才有改变的持续动力——这是非常关键点

持续性:从“做成”变成“持续做成”

想要“做成”目标的样子,就要改变现状,如何改变?

改变的关键:自己先改变

这里经常出现两种情况:1、不能改变,2、能改变

1)为什么不能改变:往事-恐惧-防御-阻碍了感觉

往事不如意的表现导致的恐惧使自己不能改变,这是情绪脑在起作用,情绪脑三大特点:真实、不改变、非一即零;常见的状态:理所当然、习以为常、麻木不仁、约定俗成

现在有两个选项,你选哪一个?

A.接下来的生活安稳,并且我能够掌控

B.接下来的生活,但我不太能掌控,有挑战,但是失败在我的可控范围内

人生常态大多数是A,if 选择B?突破了,收获巨大!

保持常态是人类的惯性,人类的天性。

绝大多数人(A)在没有刻意练习的情况下,基本保持常态

习以为常=常态,

应该活成“变态”,不断生活在“变化的状态”之中,变化的状态不可控,人生才有更多的可能(习惯了账户上1万,超过了1万潜意识自动会花掉)

不要关心不能改变的原因,而是关心如何持续改变

「关」:表示对注意力的掌控!(高手很关注自己的注意力在哪里,这也是之所以成为高手的原因之一)

教练的两个核心模型

1、IAM模型:把你的attention(注意力) 放在intention(意图)上,这样你就mastery(掌控,精通,大师)了

核心:你的注意力放在你意图的方向上,去实现你的掌控

应用:我们应该关心日常的什么

2、AMBR模型:AMBR是一种人类认知与行为模式,意即人的注意力决定人的思维,进而影响人的行为,最终结果就水到渠成。

例子:4D领导力,eg. 习惯的训练营

Attention注意力,Mindest认知模式,Behavior行为,Result结果

IAM模型:非常好的自我觉察的工具,可以很精细地觉察自己在干什么

常年训练这个思维,控制自己的注意力,所有高速成长的人,他对自己的注意力指向在哪里是非常清晰的,非常清楚自己的注意力在干什么,

3.2核心2:我是一切的根源

3.2.1改变的重点:负责任

1)持续改变的共识:发现问题(不用掉进情绪中),及时修正和立刻行动。

2)发现的关键:我要有感觉。

3)之所以不能修正的原因:

a恐惧

b对错误不够重视(纱窗破了个洞没有修,直到孩子咬到都是包)

3.2.2我要改变,我是一切的根源

1)关键:负责任

a、左侧的上面是:负责任;下面是:找借口、责骂人、否认;

b、右侧的上面是资产;下面是负债。

2)承担责任会带来资产;找借口责骂人会带来负债。

3)所有的行动都是负责任和重视的表现。

a、你所有的行动,投入的时间,都是你重视的表现。

为什么能投入时间?

因为追求值得活的人生会给你带来极大的改变

b、谁对最终结果负责任,就谁来做这件事情。

4)积木游戏

5个要素(彻底干掉烂草莓的方式):爱,信任,喜乐,勇气,廉正

上:讲事实;下:负责任。爱与支持,说事实

这5个部分要在日常要去体验,这个是为自己攒钱、为自己的心灵积累财产非常关键的方式。

3.3财富=承担责任

1)财富=承担责任

a、心灵和财产积累就是金钱背后的5个要素,金钱背后是财富,财富背后是贡献

b、有了贡献才会有财富,有财富才会有金钱,有金钱才能不断拯救这个世界上正处于混沌中的人

2)完整是迎接生命改变的最好状态

a、八大领域:身体健康,社交,家庭,爱好,贡献,学习成长,事业,理财

b、6商:财商、情商、逆商、群商、德商、智商

c、让你的生命取得平衡:平衡点就是最高点

3)财富最关键的不是我有钱,而是我持续有钱

所以注意力一定要用在最重要的事情上,不要用在最表面的事情上。

研究的一切重点是:怎么持续

改变程序,财富自来

警觉并接受-感觉你的感觉-分享你的感觉-对你的感觉负责任-选择应对方式

理性/感性,不知道怎么改进,这只是一个习惯/借口

所有的理性都是在尊重感觉的前提下才能发生的

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