再次来到二阶的课堂，虽然很多环节都曾经经历过，但是这次的体验感却完全不同，心的感受更加的明显了。
第一天早上的自我介绍环节，分享了自己参加完课程的最大的收获是多了很多不同的感受，心的感受力比以前要提升了很多。陈老师又多加了一句，现在女朋友的事也敲定了。确实如老师所说，区分了在头脑的理想化中谈恋爱与跟随内心感受去谈恋爱的区别，而对现在在谈的女朋友，内心也十分的清晰和笃定。
这次的课堂虽然人没以前多但是很神奇的是9个号码的人都到齐了，随着老师对每个型号的基本生命观点，终极恐惧的讲述，再加上每个型号的人用自己的生命去表达这些观点时，能够感受到屏幕上投影出来的已经不是简单的文字了，而真的是活生生的每个不同的人，在生命的底层，是这样的雷同。
而在讲述到6号时，也能够感受到，在自己生命的底层，确实是充满了危机感，人心叵测，我害怕危险，害怕人心，所以要把自己包裹起来，6号在生命的底层，是认为自己是这个世界的弱者的，所以才不信任自己，也不信任自己能够面对可能会遇到的风险，不相信自己有能力去承担后果，不相信即使是遇到不好的事情也是上天的恩典，也在某种程度上推动着自己向前。
在体验环节，在面对自己的内在小孩的环节，当我看到内在小孩抱着自己的脖子趴在地上时，一阵悲伤的感受涌上来，感受着他，也靠近着他。一开始内在小孩对我是抵触的，我跟他道歉，表达他对我很重要，表达我现在看见他了，表达我会重新学着去爱他，他也委屈的哭了出来，从一开始的抵触和紧绷，慢慢的松了下来，变得愿意让我靠近，但还没能正面的面对我。在内在小孩的反馈的过程中，我发现我对爱的表达很少，内在小孩很希望听到爱的表达，而我在这一块的表达是欠缺的。
在ab练习的过程中，当对方问我要什么不要什么，我发现我在要父母的看见，要关注，要认可，要肯定，不要比较，不要指责，不要批评，不要评判，内在恐惧自己变成一个人，恐惧面对他人的离开，恐惧自己无力面对可能面临的问题。也正因为这些恐惧，因为这些“要”，所以自己一直在强撑着，不能接纳自己的软弱，头脑给自己创造了我很优秀很强大的假象。而放下这些恐惧，问自己内心真正想要的是什么，内心想要的很简单，仅仅只是安宁，平静，祥和。
另外一个体验环节，是每个人都带着不同的面具，都在以各自的方式在向遇到的人乞讨爱，面具前的强大与优秀，面具后的脆弱和伤痕累累，我们都不曾关注那个更为真实而弱小的自己，任凭他在角落里哭泣。摘下面具后，连接自己的内在小孩，很多的委屈和不堪涌现出来，也带着这些被忽略已久的感受，画了三幅画。一副是附近房子着火了而我一个人被锁在老房子里的恐惧，一副是我一个人在家照顾妹妹但是没照顾好让她从梯子上摔下来之后自己一个人不知道怎么去面对和处理的恐惧和内疚，一副是爸爸/妈妈对我的批评和评判，很委屈伤心但是又不被允许有太多情绪的流露。
在体验和表达对父母的内在情绪环节，我能够感受到这个环节的所有情绪都跟上一个环节画的画息息相关，愤怒，悲伤，害怕，要什么不要什么，都一点点的表达了出来，特别是最后一个坐下来面对着父/母，从老师播放歌曲开始，跟内心的感受连接得更近了，内在很多的委屈内疚害怕一下子都涌现出来，哭得很伤心，拉着“爸爸”的手诉说着自己的害怕。内在压抑的情绪一下子出来了很多，表达释放完整个人也松了一些。
灵性按摩环节，在坐起来然后支持者轮番从背后抱着我然后在耳边说话时，当说到这里是安全的，你是安全的这些带着“安全”词汇的时候，内心总有一些感受在流动，会落泪。好像这个“安全”是内在一直在追寻而且渴望已久的。
