发简信
IP属地：黑龙江
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2021-06-17
1、主题是什么？ 2、事件是什么？ 周二下班以后本来计划吃完晚饭洗衣服，然后静下来写作业写觉察，再把以前落下的另外一次课程学习了。现实是吃饭的时...
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2021-06-17
1、主题是什么？ 2、事件是什么？ 周五全天上班很累又没赚到钱，我一肚子火，没有及时处理情绪，到家后看什么都不顺眼总是数落家人，他们都躲着我，晚...
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林妈妈课堂第十次课程作业1.社会角色:父母的女儿，弟弟的姐姐，小伙伴的朋友，一名员工，领导的下属，学生，姥爷舅舅的外甥女，姑姑叔叔的侄女（想不到十个了） 2.1、主题是...
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林妈妈课堂第九次课程作业1.我懦弱无能，我患得患失，我胆小怕事，我敏感多疑，我不信任世界不信任他人不信任自己，我敷衍蒙混，我下贱卑微，我狡诈奸猾，我谎话连篇，我懒惰堕落...
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林妈妈课堂第七次课程作业1.生命的意义:生命的意义是能为这个世界为他人做些什么奉献些什么。 最近自己总是会掉进觉得活着没意义生命没意义的情绪里，困在自己的世界里打转，或...
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林妈妈课堂第六次作业1.认识到世界上不止我这类人，还存在其他类型的人，原来人相差很大。 对生活没有帮助，我发现自己评判的更厉害了，比如说五号一心钻研专业，生活上节俭...
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林妈妈第五次课程作业1.注意力焦点:我做这件事别人会有什么感受有什么反应，会不会影响别人，别人会不会不高兴，别人会怎么看待我，会不会被评判指责 例子:周末打扫卫生，...
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2021-05-29
1、主题是什么？ 2、事件是什么？ 需要熬中药喝药，我没时间，下班后很累很累，熬完药就快12点了，睡觉时间不够用，想要妈妈从老家过来照顾我帮我熬...
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林妈妈课堂第三次课程1.不知道第几次看这部电影了，我几乎看所有的影视剧，都会想象自己是女主角并且很自然就能体会到她的感受，这次看觉得很难过，因为特别明白竭尽全力让父...