《断舍离》之三分法

张德芬说:“断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。”这个断舍离可以是自己对人生的态度。

《断舍离》

《断舍离》的作者山下英子说:“断,断绝想要进入自己家不需要的东西;舍,舍弃家里到处泛滥的破烂儿;离,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。”

这个是物品层面的断舍离,随着对物品的断舍离,从而达到心灵上的自由。断舍离的主角并不是物品,而是自己。当下的我,需要、合适、舒服的物品。

学习金字塔

这次分享在《断舍离》中学到的三分法,根据学习金字塔,最大化的留存学习内容的办法,就是将自己学到的内容,用自己的理解转教给他人。

《断舍离》中的三分法,其实很简单,但是这个方法不仅仅可以应用于收纳整理,也可以用于日常工作学习方方面面。

阅读

三分法是什么?在断舍离中,是将想要整理收纳的物品分成三类,从每一类中继续分成三类,以此类推。

比如作者以厨房三分法举例:

餐具:

盘子(大盘子、小盘子、其他)

容器(陶器、漆器、其他)

杯子(玻璃杯、日式茶杯、西式杯)

烹饪器具:

电器(加热用、烹饪准备用、其他)

水槽周边(盆、沥水盆、菜刀)

炉子周边(锅、平底锅、工具)

食材:

冷冻室(已烹饪过、未烹饪过、冰淇淋)

蔬菜保鲜格(根茎类、绿叶菜、葱姜蒜)

冷藏室(饮料、食品、调味料)

我们可以根据自己的情况酌情调整成最适合自己的分类。

为什么要分为三类呢?两类显得略少,可能不够,而四类可能又记不住。

在书中飞翔

不论是工作还是生活中,三分法其实都很适用。三分法就相当于拆解任务一样,如果你觉得一个任务太难没有头绪,你可以把它拆分成三个步骤,然后从三个步骤中再进行细节拆分,直到拆分成你愿意行动的小行动,这样一个大任务就看起来简单多了。

比如我最近写文章的时候,我可能把要更新的平台分成三类,或者要写的内容分成三个步骤,让自己跟着步骤一步步的走。分成几类不一定是固定死的东西,你自己觉得可以就行。

个人觉得这个方法还是蛮有用的,对于提升工作效率、日常生活都有帮助。当无从下手时,先拆分看看,说不定就可以了呢。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容