静静的叶子

作者认为创伤后精神紧张症并不是病理性的，不必去控制压制或调节它认为它是某种自然过程出了偏差而导致的后果。书中讨论的是利用自然法解决创伤症候——身体体验疗法。书中也提供一些练习...

心喜欢生0003

对多数人而言，解离体验是自我协调的，是一种正常的体验。所以解离性认同障碍其实是一种“隐性病态”，患者通常意识不到自己的解离的自我状态（多变人格），且对他人的质疑倍感委屈。 治...

夏天的雷阵雨

记录 被动句 真实句（3+1肯定句） 预设立场句 解离句/双解离句 困惑技巧 肯定句组合 引用句 暗示结果 … 无论运用什么方法，目的都是在治疗的时候松动信念。所有来做治疗的...

思宇高迪

……试着重现当时的情景，听见当时的声音，感受当时那个氛围是怎样的，调动你所有的感官，来体会当时你对孩子的感觉。如果作为父母的你一直生活在焦虑不安和自身的紧张状态里，你的情绪也...

思宇高迪

一、外在评估 1.出生顺序:独生子女、老大、老厶 2.成长背景:都市/市郊、乡下/小镇 3.责怪自己vs责怪别人 4.吸收能量vs散发能量 5.直接ⅴs间接 6.追赶者vs逃...

逃跑的小脚丫

一 、 放松–- 引导进入催眠状态(导入引导语) 1、(渐进式放松法) 现在，把你的身体调整到最舒服的姿势…… 请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了…… 注意你的感觉...