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  • 读书会感悟

    彼岸中原焦点分享第2420天(2025年3月13日)锻炼打卡12天。 上次读书会,我们读了《目的、行为与代价,让孩子自发的修正偏差行为》这篇内容...

  • 倾听

    彼岸中原焦点分享第2419天(2025年3月12日)锻炼打卡12天。 框架内的倾听才是有功能的倾听。 来访者是咨询的主体。倾听是一个容器,贴近内...

  • 相似和互补

    彼岸中原焦点分享第2418天(2025年3月11日)锻炼打卡11天。 相似性可以带给我们更多的共情同感,更多的理解懂得,在这样的支持下,对于一个...

  • 改变

    彼岸中原焦点分享第2417天(2025年3月10日)锻炼打卡11天。 改变他人不如改变自己。对改变他人不抱期望本身,就是最深刻的自我改变。 你对...

  • 聚焦

    彼岸中原焦点分享第2416天(2025年3月9日)锻炼打卡11天。 没有行动的目标是白日梦,没有目标的行动是恶梦。 聚焦一个目标,让一切行动朝着...

  • 死磕

    彼岸中原焦点分享第2415天(2025年3月8日)锻炼打卡11天。 中原焦点团队里一些老师们,他们“死磕”的学习行为成就了那个优秀的他们,今天又...

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  • 苏格拉底式提问

    彼岸中原焦点分享第2414天(2025年3月7日)锻炼打卡10天。 苏格拉底式提问是认知行为治疗标志性的技术,它是一种非指导性的提问,帮助来访者...

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  • 倾听

    彼岸中原焦点分享第2413天(2025年3月6日)锻炼打卡9天。 倾听是一个双向奔赴的过程,当事人在说的过程中,对自己有了更多的理解和梳理,倾听...

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  • 有趣

    彼岸中原焦点分享第2412天(2025年3月5日)锻炼打卡9天。 生活中,美的事物无处不在。真正有趣的人,往往对生活充满好奇,总能看到大部分人看...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。