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  • 中原焦点团队焦点初级43期赵静2024年2月12日坚持分享第104天(20240212)

    一个体面的中年女性,是在烟熏火燎后,依旧能保持勇敢、善良且爱美的秉性。 花谢了,修剪好枝叶;叶落了,保持树的骨感。 一地鸡毛,不需人知;岁月静好,且自从容。 修容,让人变得美...

  • 2023-11-03

    持续分享第2024天 运动打卡暂停 有个能说真话的朋友是人生最大的幸运,彼此可以毫不伪装的去照见最真实的一面,没有任何人是绝对完美或者正确的,能在前行路上有一个让你反思,让你...

  • 2023-08-20

    持续分享第2070天 运动打卡134次 如果不能设身处地理解他人的处境,千万莫要妄下评论或建议指导,每个人在自己的世界里都已经拼尽全力了,也许在他人眼里看上去是安逸的、不思进...

  • 2023-08-14

    持续分享第2064天 运动打卡130次 当发现不如意事接二连三出现,不急于从不顺心中出来允许生活中各种不确定时,会感觉不再被抱怨和糟糕处境影响心情,而是能做到以不变应万变,回...

  • 2023-08-15

    持续分享2065天 运动打卡131次 肉眼所见是真相吗?问一次就会把那个隐藏于背后看不见的真相拉出一点。 敢于面质真相首先是对自己有自信,其次是对他人充分的信任。 家长电话求...

  • 2023-08-10

    持续分享2060天 运动打卡126次 与闺蜜畅聊,将心底所有心事和盘托出,在信任的关系中被疗愈,似乎也对舍得与坦然有了更深的领悟。 一直觉得只有得不到、抓不住才需要放下,才会...

  • 2023-08-04

    持续分享第2053天 运动打卡120次 女儿和闺蜜一起抱团学习,晚上回家有一段路较黑想让我去接,慢跑过去刚好可以一起散步回,不仅可以一起运动还又收获一份惊喜,原来积极乐观的娃...

  • 2023-07-31

    持续分享第2050天 运动打卡117次 亲子间的斗智斗勇真的太有意思了,两个人互猜心思、互相套路,你懂我的故意矫情,我知你的夸大事实!最终总要有一个人被套路,打开脑洞,不用害...

  • 2023-07-26

    持续分享第2046天 运动打卡113次 亲子间也是有蜜月期的,刚回来的一个月里每天亲密的像闺蜜、像姐妹、像知己,时间就是个照妖镜,必然让和谐的关系出现摩擦,母女俩原本手拉手相...

个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。