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    摇滚歌手郑钧与瑜伽的渊源

    2016年的第一天,郑钧在自己的微博发了这样一段话:“不管是2015,还是2016,不管有没有雾霆,不管什么天气,也不管今星期几,不管昨受了风寒鼻涕横流,每天早上要做的功课,...

  • 隔离 孤独

    隔离 隔离情绪 为了保持头脑冷静 隔离情感 隔离别人的情感需求 因为我给不起 因为我很匮乏 隔离自己的情感需要 因为坚信不可能被满足 每个人都只在自己的圈圈里 没有人睁开眼看...

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    个人成长周总结(4.18-4.24)

    很忙碌充实的一周,虽然会有各种情绪感受出来,对自己还是很满意的,打九分吧,扣分在没有做行动计划。 周一妹妹给我打电话聊了两个小时,手机没电了才挂掉,我们好像从来没有聊过这么久...

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    感动

    最近一年我们一家三口总在玩大富翁的游戏,越来越发现我们完全不一样的打法(其根本原因是内心动机的不同),其结局也呈现了不同的走向。 这周玩的时候,出现了一个局面:夫人所有的地都...

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    自证预言

    心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可...

  • 阴暗面

    自私 无力 吝啬 还有一大堆 随时看见“我”的动机了…这就是阴暗面吧 愧疚…认错…会击碎模式里的一块 那块用来支撑着“我”任性的地方 也是卡住自己的地方… 想逃 不想面对 ...

  • 2021-10-26

    忽然感觉到,原来做每件事都认真投入,其实是对时间的真正珍惜。如果自己选择了做这件事,无论是看电影还是打网球,在这一时刻就只是做这件事,那么,如果也不投入,那是干嘛呢?为什么不...

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    2021-10-27随笔

    昨晚饭后正好有时间,看到家旁边的电影院最近的时间有排片《长津湖》,只知道最近这部电影很火,也没太关注,就决定去了。路上刷到shiyi的朋友圈,说她刚看完,哭得不行,也写了很触...

  • 2021-10-23

    内乱 四天三晚的课程被突如其来的疫情打乱,内心竟然没有波澜,让我很是意外,应该归功于第一天的课程中老师一直讲的临在。有没有临在抛开不说,确实让我认知了活在当下和当下就...

  • 很同频,为自己负责

  • 坦白“没有关系”

    刚才一直懵 手脚冰凉麻木了 这会才有点感受“得过且过”很扎人 “身在关系却又没有关系”也很扎人 看过明娟写自己的一句“活成了心理上的孤儿” 就哭半天 现在想想 那时候哭的都是...

  • 好笑

    信念还在 昨天试着沉进去 很费劲 跟安平哥聊了几句 发现“我”想解决它 也就接纳这些东西在我身上了 今天就觉得这些信念好笑 什么“我是孤独的”“我是匮乏的”“我是特殊的”…一...

  • @蝈蝈的窝 是…那些信念有点好笑😂

    “痛苦”是“我”自选自带的 与人无关

    最近“平安无事” “符合预期”依然孤独感,从“我我我”出发,任性到了今天,依然是孤单的感觉…又要空间 又想与人亲近,以“我”要的方式亲近,结果仍然是孤独感…慢慢的才发现所有的...

  • 是…又不肯接受 又不肯放下

    “痛苦”是“我”自选自带的 与人无关

    最近“平安无事” “符合预期”依然孤独感,从“我我我”出发,任性到了今天,依然是孤单的感觉…又要空间 又想与人亲近,以“我”要的方式亲近,结果仍然是孤独感…慢慢的才发现所有的...

  • “痛苦”是“我”自选自带的 与人无关

    最近“平安无事” “符合预期”依然孤独感,从“我我我”出发,任性到了今天,依然是孤单的感觉…又要空间 又想与人亲近,以“我”要的方式亲近,结果仍然是孤独感…慢慢的才发现所有的...

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    个人成长周总结(10.11-10.17)

    10.11收到很多同修的问候,也跟几个人聊了,道理都知道,事实也都很清楚,只是自己仍然无法做决定,也知道不是做了决定就能解决的事,没面对的终究绕不过,只希望这次自己不要逃,真...