发简信
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周总结
本周工作上的事情持续推进，其余的时间在家比较多，有焦虑有无奈感觉是对自己心胸格局的磨炼，有接受有评判感觉是对自己情绪感受的考验，考验我的耐心和定...
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学习九型人格阶段性共修总结1)在本次共修的投入度和收获:群里的消息有时能第一时间看到，太部分时间都是爬楼回看，即便是这样依然有很多收获，大家的互动、老师的答复、很多的视频...
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周总结
这周有意识的停下来，陪伴自己、和孩子相处、工作推进、客情维护各方面都提醒自己慢下来，用心去感受去链接，整体来说打7.5分。 个人成长，周一上午，...
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平衡轮个案总结去年11月份到现在在xn的教练下持续做了六次个案，感觉是有挺多变化的。 这是11月22日的平衡轮，不圆分也不高，尤其是友谊最低4分。 这是上周五...
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复训五期助教三阶2月20-23日，参加五期助教三阶复训。 ny个案，四个层面，社会角色由yr姐代表，阳光面由al姐代表，阴影面由cl代表，真我由xn代表，看着y...
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第五期助教班三阶课前总结1)基本情况:围绕助教班学习的投入，包括助教班要求的周总结、觉察打卡、读书笔记、基本三阶复训等，以及主动参加的深度疗愈小组和静坐营等。 大部分时...
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第五次个案前天下午和XN做第五次个案。 开始问我主题，觉得没有，那就闭眼临在，感受身体，觉得脚底是热的，身上有热的感觉，从脖颈往下肩膀、前胸、后背、腹部、...
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个案总结
被xn教练的第四次个案在周一下午线上进行，现梳理如下： 问教练主题，提到了近期催款的焦虑，还有好多细节要做的担心，有很多的迷茫无奈…… 为了达成...
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个案体验
上周xn做的个案，一直没静下心来写，心里总觉得有欠账，害怕打电话，今天正好说起来，觉得有亏欠有不安，还是面对写出来吧（还有头脑不太相信这次的体验...