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个人成长周总结（10.20）
这周坚持早上静心，最大的收获是与身体的和解，让我感觉在与自己和解的部分更加完整了，与父母、与内在小孩、与身体都联动起来了，特别特别的开心和感恩。...
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个人成长周总结（10.13）
这一周很充实很满意，每天特别开心，感触也特别多。 周一老师答疑，再次梳理和沉淀了疗愈课最大的收获，写总结时，又回顾了一路走来每个环节的变化，内心...
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第九期疗愈课总结有朋友问我这次疗愈课感觉怎么样，我用了一个词形容“圆满”。于我而言，从第一期坚持到现在从未错过，是圆满；从每个环节的历年对比来看，是圆满；从我走...
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个人成长周总结（10.6）这周的重点就是疗愈课了，去之前头脑还是有些对抗的，不喜欢身体各种累，害怕自己不敢投入，做不到的不敢突破，头脑觉得没有新的体验环节，到最后发现这些...
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第二十期共修群总结
1、关于临在为本 临在为本是相对于头脑为本而言，通过本期共修，你的临在程度如果用1-10分打分，你会给自己打几分？你有哪些临在的体验？还有哪些依...
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个人成长周总结（9.29）
满意度8分，扣分在有掉入不甘受害中向外攻击，还有进入第四象限消耗。 这周做了一个个案，组织助教小组共修，参加共修营结营，感受到顺遂当下的放松和自...
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个人成长周总结（9.22）
这一周分成了三部分，假期、出差和上课。 假期没能出行，好像也没有之前的焦虑或是不甘了，也没有失落，安心在家辟谷，又赶上生理周期，所以基本上宅着完...
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个人成长周总结（9.15）最近在新一轮的风暴中，外面还都能从容面对各种事，什么也都没耽误，但内在的波涛汹涌要覆舟的感觉很明显。对自己对很多人和事全都是评判，还不是以前求认...
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个人成长周总结（9.8）
迷迷糊糊的状态，前半周一直高烧低烧混合着，总有紧急重要的事拉着我去单位，没怎么在家休息，不过都有睡够了再去上班，迟到了就迟到了，工作上没太做别的...