承诺没有落到实处永远就是一张空头支票 你永远要活成你想成为那个样子 别人有别人自己要成为 你会有任何一种的形式的变化，在你奔溃的时候，请记得原谅自己，你曾经那么般痛苦，只是你...
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你是你自己，我们也是我们自己
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十二件提升自我能量的事情
我总是在思考，为何有些人在世界纷扰以及混乱的情况内心依然笃定不动，外界的一切似乎干扰不到他们似的，这些人的内心有一个强大信仰以及远大志向，心胸开阔了很多事情其实都不是事了。 ...
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《一代大商孟洛川》之那些优秀的女人一部好剧，需慢慢品味，改变我们的认知，滋养你我内心并化为生活的行为准则 这部经商电视剧把中国文化和中国商道智慧演绎得淋漓尽致 以前，我不知道很清楚为何中国这个国度经历上下五千...
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自信是一个可以调节的能量场
“自信是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。” 也就是说，人面对陌生事物、未知事物时，越有信心去适应，越有...
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运动还是挺好一个项目
你肉眼看到运动员那身上一道道绷带，以及很多运动员要上赛，在受伤严重打“封闭”，这也是你肉眼看不到的那一道道“绷带”之一，以及不能“封闭”，毕竟这玩意不能随便打，经常打的话身体...
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《琉璃美人煞》，我不小心爱上了说实话，我很久没看剧了，所以真的不知道这个部剧火不火，看剧之前，不管之前是否吵得火热，还是如何，我基本上凭感觉去看，也是机缘巧合下，点开一看，这不得了，看着看着，感觉自己有些...
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《和平战士》专注当下每时每刻开始以为是一部战争片，但是，一看原来是自己误会了，这是一部具有哲理思考的电影，很多地方需要我们自己去思考。电影中说到和平就是“平和，专注当下”去做一件有意义的事情，做能让你快...
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《次第花开》花缓缓开在你心一个机缘巧合下，打开这本书，因为书名让人有种定的感觉，心很平静，这本书给却是朴实深厚，似一朵小花温柔开放在读的人心.一打开是一位智慧禅师在跟你聊天，交心。还以为佛教书籍晦涩难...
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双赢思维-你好我好才是真好
双赢并不是什么技巧，而是一种人际交往的哲学态度，这里有六种模式分别是（1）利人利己（双赢 )(2）两败俱伤（输/输)（3)损人利己 （赢/输）(4）独善其身（赢）（5）舍己为...
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习惯三：要事为先--自我管理原则
假设你每天晚上写好的第二天重点要事是 06点起床; 阅读一小时书; 运动1小时;有时候，你会被各种诱惑和欲望驱使，例如玩会手机、浏览网页、躺在舒服的床上无限延长起床时间，下班...
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习惯二：以始为终--不忘我心
我会问自己到底想要什么样的生活呢？ 有一栋带院子的简单古色古香的两层楼的房子，门前有两颗树木，夏日家人在门前乘凉聊天，狗子们在一旁玩耍，抬头仰望星空数着一颗一颗星星； 一份热...
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《高效能人士七个习惯》之“积极主动”的本质如果自己跳出自我的框架，转移意识到这个房子的角落，用心客观审视自己，是否能够站在旁观者的角度观察自己呢？(1)自己现在的精神状态如何？心态是否清晰？(2)自己是怎么样工作的？...
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《遇见未知的自己》你要“臣服”于情绪“深入自己内在，对于很多人来说，就像在《爱丽丝梦游仙境》的那个兔子洞探险一样，下面的洞不知有多深，而且是全然黑暗，你敢走多深呢？”人身而为人，自然而然，会体验各种各样的事情，...
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《遇见未知的自己》你的身体知道一切
追溯童年，寻找身体联结我是我身体的联结，我们在成为受精卵的那一刻之前，只是一个意识的存在。还记得宝宝在出生的那一瞬间的都会哭泣吗？在此之前，我们都是安全的滋养在母亲的母体中，...
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《遇见未知的自己》上--你是由你自己创造的一、所读之感1.你是谁-内在的爱、喜悦、和平我们是谁呢？父母的孩子、有时候，我也会问，自己是谁？事业有成，爱情双丰收、好父母、好孩子、好女婿、好同事、好朋友…..我们每个人都...
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《美之地图》美人其实各有不同你以为的美人是什么样子的呢？说实话，这个概念，我还真的没有怎么思考过？因为对于我来说：美人，是那种由内而外散发出来的魅力。这个似乎太泛泛了，以前的我以为就是事业上发光发热，个...