IP属地：广西壮族自治区
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雨战桂林马，生日获PB报名桂林马拉松，原因有三点:一是桂林马不用抽签，方便完成2018年跑4个全马的目标；二是觉得中体的比赛比较靠谱，往年的桂林马拉松口碑好；三是可以去看大学的宿友、关系特别好的谢...
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用心去演讲，用力去演说
一开始，听到学习演讲，我的心中就有一丝的畏惧。因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起。...
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分享和跑步相关的那点小事儿
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4000000中国马拉松跑者，来简书您的跑步游戏故事，发出咿唔琅琅声，建立自己的元宇宙跑步写文IP，做自己跑步写字内容的CEO。
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循序渐进才会跑得健康！！！昨天，我给学员分享无伤跑，讲到兴趣盎然之际，某个学员，悄悄地递过来一张小纸条，刘教！你讲的这些东西，都是70、80年代的理念，落伍了！在这样下去，我们如何追赶小日本啊？人家跑...
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2021-第1周周复盘恍然间又迎来了2021年的第1个周末，今年要坚持每周复盘和每月复盘，这样才能看到自己的变化，自己做得好的地方和需要努力修正的地方，话不多说，开始2021-第1周复盘啦…… 1...
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2021年，我的五种时间愿望清单（52/1000）今年年初也写过很多的愿望清单，可是随着疫情发生、随着工作的变化，很多都没有实现。 作为一个追梦人，绝对不会放弃梦想的追求。所以到了年末，又提前规划起明年的计划了。 特别喜欢王...
