2021年8月4号,晴,第1172次跑步。 在即将被送进隔离酒店之前,如何在局促的空间里跑步也是我思考的问题之一。让我躺在酒店里混吃混喝等解除,...
2021年8月4号,晴,第1172次跑步。 在即将被送进隔离酒店之前,如何在局促的空间里跑步也是我思考的问题之一。让我躺在酒店里混吃混喝等解除,...
2021年08月05号,晴。 又到九点半,跑步时间已到。 是太闲太傻还是太较真呢?都有吧! 在一个这么小的空间里跑步,而且还要跑11公里,不知道...
2021.08.06,星期五,晴。 妹妹打来电话问:“哥,你在房间里是怎么走出一万多步的呢?是不是作弊的?实在太厉害了!” 我发了跑步截图给她看...
2021.08.07,星期六,晴。 开始进行隔离期间的连续第四天跑步。 膝盖还是有点异样,这是以前未曾有过的不舒服的感觉。 “要继续跑吗?”我问...
最开始跑步的时候,啥也不听,后来听听郭德纲的相声,但是有时候笑的影响节奏,有一段时间听名家名段不拘京评梆,好听就行,然后再有一大段时间啥也不听,...
清晨,不热~ 耳机、腰包、水,装备齐全,在我喜欢的地方跑步,亦或者只是快走而已,是一桩很惬意的事! 每次我都会慢慢地跑或者走两圈,10公里。享受...
跑不同的距离,身体感觉和心理感觉是不一样的。 跑6公里左右,是一种放松,跑出去跑回来35分钟左右,没有任何负担,身体也就是刚刚热身...
————记我的第19场马拉松。 【1】印象徐州 去年三个礼拜内跑了三场马拉松,感觉有点疯狂,于是给自己订了一个跑马规矩:只报省会城市的马拉松,...
————记我的第19场马拉松 【4】徐马感悟 就此别过实力在我之上的“洪姥爷”,我径直往前跑去。以为这次要甩他几条街,没想到在27.5公里把我给...
————记我的第19场马拉松 【3】徐州风景 起跑后向左就能看到外形以紫薇,建筑整体宛若在水中盛开的花朵的音乐厅。起跑点道路宽敞不拥挤。1.5...
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