2021年08月10号，暴雨，第8日。 7：53消毒，8：11送早餐；11：50消毒，12：07送午餐；18：02消毒，18：13送晚餐。2天测...

2021年8月9号，星期一，晴。 下午正在跑步中，一位年轻的医生来敲门送中药。推开门，见我气喘吁吁满头大汗，诧异地问我怎么啦？我故意显得很狂躁地...

2021年8月8号，晴，星期天，隔离第5天。 一阴一阳谓之道，隔离虽然失去了自由，但也有好的一面——那就是可以有更多的时间可以自由支配，没人会来...

2021.08.07，星期六，晴。 开始进行隔离期间的连续第四天跑步。 膝盖还是有点异样，这是以前未曾有过的不舒服的感觉。 “要继续跑吗？”我问...

2021.08.06，星期五，晴。 妹妹打来电话问：“哥，你在房间里是怎么走出一万多步的呢？是不是作弊的？实在太厉害了！” 我发了跑步截图给她看...

2021年08月05号，晴。 又到九点半，跑步时间已到。 是太闲太傻还是太较真呢？都有吧！ 在一个这么小的空间里跑步，而且还要跑11公里，不知道...

2021年8月4号，晴，第1172次跑步。 在即将被送进隔离酒店之前，如何在局促的空间里跑步也是我思考的问题之一。让我躺在酒店里混吃混喝等解除，...

今天是我写作日更的第399天。 是怎么连续日更到这399天的呢？有点匪夷所思，也无法想象自己的毅力从何而来！到底是一种什么力量驱使我这么做？出发...