21丨思维弹性：思维是如何进化的？
简单回顾：
→ 防御型思维：僵固思维——应该思维——绝对化思维
→ 从防御型思维到成长型思维工具：创造性思维、WOOP思维、控制两分法、正念思维
so，思维是如何进化的？
倾听的要诀：答案在别人心里
倾听是一件很难的事，没有耐心聆听，用心聆听，只会用自己的东西套用别人的经验。倾听的要点就是首先很多事你其实并不知道，答案在别人心里，所以需要准备很多问题提问，这才是一个好的倾听者。而心理咨询是关于对话的艺术。
一个不好的倾听者，他听到别人说的是自己心里想的东西，没有问题，只有答案，答案是自己的，跟别人无关，因此不是真正的对话和交流。
思维发展的三重境界
倾听与思维发展的规律很像：从简单到复杂再回归简单，从表象深入到本质再简洁归纳。禅宗的说法：Ⅰ、看山是山，看水是水；Ⅱ、看山不是山，看水不是水；Ⅲ、看山还是山，看水还是水。
对话就是如此，首先不要太确定你知道的东西，从而留出探索空间。学习知识也是如此，套用三重境界：
第一重境界：把知识当做绝对的真理来学习；
第二重境界：知道它是有问题的，排斥它，批判它，不接受它；
第三重境界：重新学习，清晰知道它的局限和有用的地方。
有道是：
佛理如云，云在上头，登上山头云更远
教文似月，月在水中，拨开水面月更深王国维描述治学三境界：“悬思——苦索——顿悟”
一、 昨夜西风凋碧树，独上西楼望断天涯路；
二、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；
三、众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。
认识到我们所了解的知识永远都是局部的知识，这一点非常重要。因为
因为是局部的知识，因此局部之外的部分才分外迷人，留下无尽的探索空间，这个空间也是我们思维发展的空间。心理学大师米纽庆说，确定是改变的大敌，这就是思维的弹性。
心理学家Jean Piaget提出，思维对环境有两种基本适应方式，其一：同化，即用头脑中已有的思维去理解发生的事情，对此加以修改以符合我们的固有认知；其二：顺应，即不改变新生事物，而是改变我们的认知，以适应新事物；
接受局部的、流淌的、变化的、不确定的知识，会不断的让新的东西进来改变我们的认知，我们的思维处于不断的变化中，这很痛苦，但有弹性的思维迎接了这一切，由它来改变我们，思维发展才快，不断发现自己没有发现的东西。
