读书丨《家庭的觉醒》沙法丽·萨巴瑞---20241021日知197
第10章 迷思之七:家长需要控制一切
作为父母,我们唯一能控制的事情,就是我们自己的情绪和反应,以及我们布置的家里的环境。我们的问题是,我们不知道如何管好自己活家里的环境,导致我们转而去控制孩子。
孩子带着他们自己独特的蓝图来到我们身边,我们不能只保留孩子身上那些我们喜欢的品质,而抛弃那些我们不喜欢的品质。
重新定义“控制”的概念,培养孩子成为真正的“人”。在成为“我们的孩子”之前,孩子首先是作为“人”而存在的。他们来到世上,终究要走一条属于他们自己的、独一无二的路。我们不能剥夺孩子的经历,即使有些经历是痛苦的。
放手不去管孩子,这也许是父母面对的最艰难的精神斗争,尤其当其他父母和孩子的老师向我们施压,一定要让孩子跟上大部队的时候。当孩子的发展没有遵循规范是,我们经常会感到被他人评判。这些评判制造了更多的匮乏感,使我们加紧了对孩子的控制。我们相信只要我们控制得越紧,孩子就越能改变自己。其实这样做创造了相反的结果。我们需要接纳孩子原本的样子,接纳他们的局限,帮助他们在自己的能力范围内实现最大的成长。
从父母转变为精神导师
我不会:
只把他们看成小孩,而是把他们看作独立的精神个体。
把自己定位为家长,而是把自己当成是一位合作伙伴。
让孩子达到我的标准,而是帮助他们创造自己的标准。
让孩子依赖我,而是解放他们,让他们学会自立。
把孩子当作是“我的”,而是鼓励他们找到自己的个性。
重新定义行为
身为家长,我们有神圣的义务,对孩子的行为重新进行定义:
把孩子对我们控制的反击,看成是他们的自我保护;
把孩子对我们说谎,看成是他们对我们的顽固的反抗;
把孩子对我们生气,看成是他们对我们的不理不睬的抗议;
把孩子对我们的违抗,看成是在为我们和孩子对抗设置屏障;
把孩子的焦虑,看成是为了避开我们的批评;
把孩子注意力散漫,看成是我们自己心思紊乱的反映;
把孩子伤心,看成是我们自身不够优秀的标志。
孩子的每个反应,都是我们觉醒的动力,把孩子从要改正自己的负担中,释放出来吧。取而代之的是,通过孩子行为对我们的启发,拥抱自身的转变。这样一来,我们的感情得到圆满,同时,孩子也获得了自由。