读书丨《家庭的觉醒》沙法丽·萨巴瑞---20241021日知197
第10章 迷思之七：家长需要控制一切
作为父母，我们唯一能控制的事情，就是我们自己的情绪和反应，以及我们布置的家里的环境。我们的问题是，我们不知道如何管好自己活家里的环境，导致我们转而去控制孩子。
孩子带着他们自己独特的蓝图来到我们身边，我们不能只保留孩子身上那些我们喜欢的品质，而抛弃那些我们不喜欢的品质。
重新定义“控制”的概念，培养孩子成为真正的“人”。在成为“我们的孩子”之前，孩子首先是作为“人”而存在的。他们来到世上，终究要走一条属于他们自己的、独一无二的路。我们不能剥夺孩子的经历，即使有些经历是痛苦的。
放手不去管孩子，这也许是父母面对的最艰难的精神斗争，尤其当其他父母和孩子的老师向我们施压，一定要让孩子跟上大部队的时候。当孩子的发展没有遵循规范是，我们经常会感到被他人评判。这些评判制造了更多的匮乏感，使我们加紧了对孩子的控制。我们相信只要我们控制得越紧，孩子就越能改变自己。其实这样做创造了相反的结果。我们需要接纳孩子原本的样子，接纳他们的局限，帮助他们在自己的能力范围内实现最大的成长。
从父母转变为精神导师
我不会：
只把他们看成小孩，而是把他们看作独立的精神个体。
把自己定位为家长，而是把自己当成是一位合作伙伴。
让孩子达到我的标准，而是帮助他们创造自己的标准。
让孩子依赖我，而是解放他们，让他们学会自立。
把孩子当作是“我的”，而是鼓励他们找到自己的个性。
重新定义行为
身为家长，我们有神圣的义务，对孩子的行为重新进行定义：
把孩子对我们控制的反击，看成是他们的自我保护；
把孩子对我们说谎，看成是他们对我们的顽固的反抗；
把孩子对我们生气，看成是他们对我们的不理不睬的抗议；
把孩子对我们的违抗，看成是在为我们和孩子对抗设置屏障；
把孩子的焦虑，看成是为了避开我们的批评；
把孩子注意力散漫，看成是我们自己心思紊乱的反映；
把孩子伤心，看成是我们自身不够优秀的标志。
孩子的每个反应，都是我们觉醒的动力，把孩子从要改正自己的负担中，释放出来吧。取而代之的是，通过孩子行为对我们的启发，拥抱自身的转变。这样一来，我们的感情得到圆满，同时，孩子也获得了自由。
