这一周主要践行是活在当下。叶老师教我们如何更好更高效地活在当下，在第二个锦囊会议就把具体方法给到大家。运用ABC高能要事法则，当下我们要做的是如何专注做好A事情，推迟做B事件，记录C事件。假设我们的A事件是钓鱼，那我们就专心钓鱼，这时的蝴蝶蜻蜓在我们眼前飞来飞去也能不被干扰，也就是如果发生B事件，除非是死人或者破产重大事件，都可以推迟B事件，B事件一般是没有预见到的突发紧急事件，而C事件一般是可以预见的，可以在早晨抽时间记录下来，清空大脑，当然也有没预见的C事件，只要记录下来就好。
这周正好碰上五一假期，2号带儿子去参加一个为期两天半的训练营，送儿子到营地后，带女儿去妹妹家玩。本来计划3号整理这周的锦囊会议笔记，也把这件事定为了A事件。这天正好妹夫侄子生日，妹夫弟弟一家过来吃午饭，还邀请了他们的朋友一家三口。午饭前，我和她们一起闲聊。午饭后，想找安静的地方整理笔记，发现没地方，继续闲聊，直到下午她们提议到楼下玩，我也跟着下去了。最后这天的A事件没有做。反思，和她们闲聊其实是B事件。这个过程其实是我选择做了B事件而放弃了做A事件，违背了高能要事ABC法则。要专注先把A事件做好，其实是需要坚定的内心，排除干扰项方能做好。通过这件事给我的收获是，更清晰知道A事件B事件的界定，当B事件来的时候一定是需要推迟它方能有足够的时间和精力做好A事件。
