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《高效能人士的7个习惯》读书笔记@日更
2021.08.10《高效能人士的7个习惯》Day8 【A HA】 急功近利常常会毁掉宝贵的物质资产。保持产出与产能的平衡会帮助你更有效地利用物...
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2021-MONTH【06+07】@月检视
【去年两月的大事件】 清远古龙峡漂流 研究生同学毕业一周年深圳聚会 在路上捡到三只流浪的黑泰迪，给它们找主人 参加ppt演讲力，做总统筹，参加演...
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回家是无声无息的滋养7月中旬是妈妈的生日，远在深圳的我提前在计划怎么给在福建的妈妈过生日。淘宝上搜索“妈妈的礼物”会出来琳琅满目的商品，可是能让父母开心的是什么呢？...
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关系圆融的方法：蒋巴法-自他互换
什么是蒋巴法？ 从自我中抽离 我喜欢把第一个步骤称为“蒋巴法”。蒋巴是一个年轻羞涩的西藏僧人。他住在位于新泽西州的小小蒙古寺院之中，我也曾在同...
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2021-MONTH【05】0507-0531@月检视
【去年此月的大事件】 1.开始接触时间管理，践行1.0的小白训练营。 2.去深圳大鹏4天旅行，海风，游泳，放松，民宿和快乐。 3.践行LU食谱减...
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2021-WEEK【22】 0531~0606@周检视
8大关注之【健康】 【吃】入夏以来，减少做饭的兴趣，本周大部分时间是点外卖。但是上午一天的工作下来，中午的时光很想多走走，未来还是尽量到实体店去...
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2021-WEEK【18】 0503~0509@周检视
8大关注之【健康】 【吃】5.1期间的4天在上课，每天都吃素食。5.5在家特别馋，点了披萨和鸡块，本周唯一一次高热量摄入。周天去素食馆吃饭，琳琅...
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2021-WEEK【16】 0419~0425@周检视8大关注之【健康】 【吃】本周在饮食上，早餐固定，且相对以往，减少实物量，不至于过撑。生病原因，没有心思做午饭，外卖次数增多。体重增重，接下来减...