1. 你是否常常觉得内心很无聊很疲惫、很冲突内耗，想做点什么，却又不知道具体是什么？
2.你是否总会感觉焦虑、恐惧等情绪，却又无处可说？想要改变现状，却无能为力？
3.你是否感觉前途迷茫，自我价值感低，但更不愿做一个无用之人……
遇到这种情况我会写下来，把自己的情绪一次次的写下来，让心中的情绪通过文字自然流淌！每一种情绪的背后都有一个未被满足的需求，写下来，通过文字去探索自己的内心深处，真正想要的是什么？从而给出行动指引。
通过一次次的书写，一次次的与内心对话，我会一点一点察觉自己，发现自己，拥抱自己，疗愈自己。一点点找到了自己的方向，原谅自己的不完美，也寻找自己的问题所在，去改变，去向上生长，把那个负能量爆棚的自己一点点拯救了出来。
这也是大家所称为的“写作疗愈”，当我们允许自己去真实地书写时，我们内在的自愈机制将会运转，身心将自发找回平衡之道。在这里，我们不需要考虑别人的想法，只为那个真实的自己书写！
写作营的适合人群：
1.有过心理创伤、想要成长自愈的人；
2.遇到一些人生卡点、希望寻找解决方案的人；
3.想要通过写作探索成长、实现自我价值的人；
4.常常被情绪裹挟、身体困倦、想要疏导情绪的人。
5.因为情绪及心理问题出现躯体化症状的人。
写作营设置：
1.时间：每月的第一个星期一开始，21天温暖陪伴。
2.写作要求：自定主题，每天几百至几千字不等，不需要任何写作基础，写你想写的内容，课程后半部分也有部分主题写作提纲。
3.学习方式：线上10节课程学习，每天写作打卡，微信群交流答疑、记录成长日记。
4.个人介绍：主理人杰瑞，写作疗愈治疗师、沙盘游戏治疗师、释梦师、资深心理咨询师。
加入我们，你将获得：
｜共鸣陪伴｜：在书写与分享中，你将被深刻“看见”。我们将为你提供坚实地支持和陪伴。
｜专业指导｜：由十余年工作经验的国家心理咨询师带领，进行深入的复盘和指导。
｜随时回放｜：无法即时参与？别担心！我们为你准备了回放视频，确保你不错过任何精彩瞬间。
｜成就展示｜：你将获得专属私人结营证书，这不仅是成长的象征，更是内心蜕变的印记！
我发起的【21天写作疗愈营】拟正式开营，现火热报名进行中，感兴趣的小伙伴丝我。前三名优惠50元！愿你在写作营里与真实的自己相遇，拥有更多的力量，去实现自我的价值。
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